ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントオギクボテン
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ヘッドミント 荻窪店のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 「なかなか眠れない…」そんな方にヘッドスパを
「寝つきが悪い」
「夜中に何度も起きてしまう」
「朝スッキリしない」
そんなお悩み、ありませんか？
実はその原因、頭や体の緊張状態が関係していることも多いんです。
～不眠の原因のひとつ「自律神経の乱れ」～
日中のストレスやスマホ・PCの使用によって、
交感神経（活動モード）が優位な状態が続くと、
夜になってもリラックスできず、眠りにくくなってしまいます。
～ヘッドスパでリラックス状態へ～
ヘッドスパでは、頭皮をゆっくりほぐすことで
副交感神経（リラックスモード）を優位に導きます◎
施術中に眠ってしまう方も多く、
・ 頭の緊張がゆるむ
・ 呼吸が深くなる
・ 心身ともにリラックスできる
といった状態に :*+.
～こんな方におすすめ～
・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・考え事が多くて休まらない
・スマホを見る時間が長い
・首や肩がガチガチ
～最後に～
眠れない日が続くと、体も心も疲れてしまいますよね…
少しでもリラックスしていただける時間になれば嬉しいです。
お疲れの際は、ぜひ一度ゆっくり頭をほぐしにいらしてください^ ^
*******************
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント荻窪店
〒167-0043
東京都杉並区上荻1-4-7 流動ビル5F
070-8469-5328
【荻窪駅北口より徒歩3分】
*******************
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