美サロンミユ(美salon miu)のブログ
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投稿日：2026/1/16
- ほぼ脂肪でウェイトダウン！
- 笑顔と癒しでお出迎え、あなたを理想に近づけるお店！
美salon miuです♪
30代女性163cm
3ヶ月のダイエット
ご卒業おめでとうございます！
◎体重－6.3kg
（77.6kg→71.3kg）
◎体脂肪量－6.2kg
◎ウエスト－5.5cm
過去に何度かダイエットを試みたけど、どれも思うような結果が出ず、
今回も不安な中でのスタートでした。
そんな心境だったにもかかわらず、
私を信じて付いてきてくださったこと、本当に感謝です。
3ヶ月終わられてみて、
つらいと思わずここまでこれました！
とのお声もすごーく嬉しかったです！
大好きだったおやつも、
ほぼ食べる事なく、
自炊を研究されて、
色んなお料理に挑戦されたり、
ダイエット前は
500ミリ～700ミリだった水分量、
今では3倍くらいの量を
毎日飲まれるように！
ゆっくり食べる事、
栄養素がお身体にまわってくると、
満腹になるのが早くなられましたね。
お写真をみて、
厚みがスッキリされましたね♪
お洋服サイズがＬＬ→Ｌサイズに変わったとの報告も！
さらにすごいのが、
6.3kg減のうちの、
6.2kgが脂肪で落ちている！
ということ！！
筋肉を減らすことなく、
ほぼ脂肪だけで体重を落とされていて、とっても理想的！
もう少し目標までダイエットを続けられるので、私もサポートさせていただきます。
目標達成するのが、私も待ち遠しいです！
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