《たるみケア・小顔・毛穴・肌質改善》スキンケアサロン空ーくうー荻窪
スキンケアサロンクウ オギクボ
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- 東京都杉並区南荻窪３丁目１６番地１６号
- 荻窪駅西口から徒歩10分,西荻窪駅から徒歩15分フェイシャル/毛穴/たるみケア/肌質改善
空 荻窪(くう)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/3
- 一念発起。言葉に出すことで自分を追い込む方法（笑）
- 改めまして、スキンケアサロン空‐くう‐ オーナーセラピストの保坂です。
毎年2月に行く人間ドック
40代半ば→後半となるとまぁ色々出てきますわ（笑）
で、再検査はなかったものの、、、
日頃間食をしていたツケが( ；∀；)
気になったのは
◎年々少しずつの体重増加( ；∀；)
◎悪玉コレステロール
◎HbA1c（←血糖の1ヵ月平均値）
が高め( ；∀；)
ピラティス週3～4回
通っていて運動しているし、筋肉をつけているつもりでもこの状況(;^_^A
多分夜な夜なのスイーツ及び煎餅などの間食だと確信( ；∀；)
ということで、食生活の見直しをすることに(;^_^A
あと、腸活も再開しようと思案中。
もうね、40代後半となると体重も落ちないし、健康診断の結果が
オールAではなくなる現実。。。
少しでも改善するべく、運動&食生活の見直し、頑張ります！
決意表明したことで、自分を追い込んでおります(;^_^A
「全然変わらないじゃないですか～」
って言われますが、、、変わっているんです、、、
・・・・・頑張ります・・・・
《脂肪溶解小顔ケア・新しいエイジングケア・肌質改善》スキンケアサロン空ーくうー荻窪
完全予約制/日曜祝日休み/女性専用/駐輪場あり
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