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頭ん坊 本八幡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/5
- 首まわりのセルフケア、できていますか？
- こんにちは、頭ん坊本八幡店の森田です(*^^*)！
首のこりや重だるさ、気になっていませんか？
毎日スマホやパソコンを見る習慣があると、首まわりの筋肉は意外と疲れているんです。そのまま放っておくと、
・肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・集中力の低下
・寝つきの悪さ
など、さまざまな不調の原因に…。
そこで今回は、おうちでできる簡単な首まわりのセルフケアをご紹介します！
～簡単セルフケアのやり方～
1. 深呼吸をしてリラックス
2. 両手の指先で、耳の後ろ～首筋をやさしくなでる
3. 肩をゆっくり回して、肩甲骨をほぐす
4. 最後にホットタオルで首元を温めるのもおすすめ♪
毎日でなくてもOK！
「ちょっと疲れたな」と感じた時に、少しだけ意識してケアするだけで変わってきます♪
そしてセルフケアで追いつかない時は、是非当店のケアを体験してみてください(*^^*)
スッキリ感が全然違いますよ♪
◆本日このあと◆
17時から 170分コースまで
20時から 75分コースまで
ご案内が可能です♪
それでは皆様のご来店心よりお待ちしております(*^^*)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
只今、頭ん坊本八幡店では
土日祝日出れる方や遅番で一緒に働く仲間を募集しています！
私たちと一緒に働きませんか？
手に職をつけたい方
ヘッドマッサージを学びたい方
一緒に学びながら成長していけたら嬉しいです （^^）！
ご応募、お待ちしております★
人事担当：080-6518-5547
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ヘッドマッサージ/マッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/肩こり/首こり／不眠/たるみ／疲労／頭痛／千葉／足裏ツボ／小顔/リンパ／整体/マタニティ／
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¥5,200 【足湯なし】ヘッド＆眼精疲労６０分(施術５０分)☆５２００円
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¥7,600 【足湯なし】ヘッド＆眼精疲労＆足裏９０分(施術８０分)☆７６００円
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¥9,800 【足湯なし】ヘッド＆眼精疲労＆足裏＆ハンド１２０分(施術105分)☆9800円
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¥6,400 【初めての方におすすめ♪】足湯付き★和み75分コース ¥7900→¥6400
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¥6,400 【さよなら眼精疲労！】足湯付き★和み目元75分コース☆¥7900→¥6400
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¥11,800 【組み合わせ自由】足湯付き★極み140分コース ¥11800
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