夢みるよもぎ蒸し 千歳船橋店のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 一日のうちでいつ入るのがいいですか？
- 皆さんこんにちは♪夢みるよもぎ蒸し千歳船橋店です。
今日も朝からよもぎ蒸しに入り、スッキリ気分で一日を過ごさせていただいております。
お客様から、「よもぎ蒸しは一日のうちでいつ入るのが良いとかありますか？」というご質問をいただくことがあります。
その答えとしてはおそらく、『どの時間帯でもそれぞれの異なる良い効果を得られる』というのが適しているのではないかと思います。
夜の時間帯に入れば、一日の疲れを癒し、身体が温まったままリラックス状態で入眠できるので、熟睡でき、翌朝の目覚めもスッキリとしていただけると思います。
また、朝に入ると心も身体もスッキリとしたまま一日を過ごすことができ、気持ちも軽やかでいれます。また朝に身体の芯部温度をあげ、基礎代謝もあがってくれるので、ダイエットに取り組んでいる方にはおすすめです。
ちなみに私は、朝に入るのが好きです。なんとなく抜けない疲れや身体の重さも、朝によもぎ蒸しに入ると本当にスッキリリフレッシュします。一日中「あー今日は朝に入れて気持ちよかったな」と気分もあがり良い一日を過ごせます。
とはいえ、夜眠る前によもぎ蒸しに入るという経験はしたことがないので、いつか試してみたいなと思っています。
家によもぎ蒸しセットがあれば最高だろうなと思う今日この頃です。
黄土よもぎ蒸し専門サロン
夢みるよもぎ蒸し 千歳船橋店
世田谷区桜丘２丁目２９－１９ 第三稲荷ビル２０２
小田急線 千歳船橋駅徒歩２分
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よもぎ蒸しセラピスト
木暮 コグレ
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