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ヘッドスパ・ボディケア・内臓腸ケア疲労回復 快眠ほぐしサロンすいみん京橋天満店

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すいみん 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

963件のブログがあります

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  • 秋の気温差でだるい方へ【京橋・ドライヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは、すいみん京橋店です。10月は朝晩と日中の気温差が大きく、「体が重い」「なんとなくだるい」「眠りが浅い」と感じやすい季節です。この“気温差疲れ”は、自律神経が体温…続きを見る
  • 秋の冷えで眠れない方へ【京橋・ドライヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは、すいみん京橋店です。10月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきました。この時期、「体が冷えて眠れない」「足先が冷たい」「朝スッキリ起きられない」といったご…続きを見る
  • 自律神経を整える習慣【京橋・リンパ・肩こり】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは!すいみん京橋店です。「日中に集中できない」「夕方になると肩が重い」「夜眠れない」このような不調は、自律神経の“切り替え疲れ”が原因かもしれません。人の体は、日…続きを見る
  • 朝の整え習慣【京橋・リンパ・肩こり】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは!すいみん京橋店です。「朝からだるい」「午前中に集中できない」「寝ても疲れが残る」そんな方は“朝のリズムの整え方”を見直すだけで、1日の体調が大きく変わります。…続きを見る
  • 風邪をひきやすい方へ【京橋・ドライヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは、すいみん京橋店です。季節の変わり目や年末の忙しさで「風邪をひきやすい」「体がだるい」と感じていませんか?実は、免疫力の低下には“睡眠の質”と“自律神経のバラン…続きを見る
  • 秋冬の乾燥に注意!【京橋・ドライヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは、すいみん京橋店です。朝晩の冷え込みが強まり、空気の乾燥を感じる季節になりました。実はこの“乾燥”が、肌だけでなく「自律神経の乱れ」にも影響を及ぼすことをご存じ…続きを見る
  • 頭痛ケアは血流改善から【京橋・ドライヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは、すいみん京橋店です。「雨の日になると頭が痛い」「天気が悪いと体がだるい」――それ、“気圧性頭痛(天気痛)”かもしれません。秋は台風や気圧の変化が多く、自律神経…続きを見る
  • 秋バテで眠れない方へ【京橋・ドライヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは、すいみん京橋店です。「涼しくなったのに、体がだるい」「朝起きてもスッキリしない」「やる気が出ない」――そんな“秋バテ”の症状、感じていませんか?夏の疲れが残っ…続きを見る
  • 秋冬免疫高める腸セルフケア【京橋・リンパ・肩こり】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは!すいみん京橋店です。秋から冬にかけて「風邪を引きやすい」「肌荒れが増えた」「疲れが抜けない」この季節に体調を崩しやすい理由は、“腸の冷えと乾燥”にあります。腸…続きを見る
  • 質の高い眠りをつくる夜習慣【京橋・リンパ・肩こり】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ヘッドスパ 【京橋】
    こんにちは!すいみん京橋店です。「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」「朝から体が重い」そんなお悩みの多くは、睡眠の“時間”ではなく“質”にあります。深い眠りに入る…続きを見る

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