ヘッドスパ・ボディケア・内臓腸ケア疲労回復 快眠ほぐしサロンすいみん京橋天満店
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- 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目９－２３ 晃進ビル５Ｆ
- 京橋駅から徒歩2分【ドライヘッドスパ/整体/リンパマッサージ/肩こり/ヘッドスパ】
すいみん 京橋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/15
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。日差しが強い季節になると、「紫外線対策は夏だけで大丈夫」と思っていませんか？ 実は紫外線は一年中降り注ぎ、しかも肌の奥深くまで届くUV-Aは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/15
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。「7時間寝ているのに疲れが取れない」「休日に寝だめしてもスッキリしない」…そんな経験はありませんか？ 実は、睡眠時間の“長さ”だけでは健康や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/15
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。「便秘や下痢が続く」「お腹が張って重い」「なんとなく体がだるい」…これらは“腸疲労”のサインかもしれません。腸は栄養吸収だけでなく免疫やメ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/15
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。「寝ても疲れが取れない」「日中ずっとだるい」…それは“睡眠負債”が溜まっているサインかもしれません。日本人の約4割が慢性的な睡眠不足と言わ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/14
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは！すいみん京橋店です。手足は温かいのにお腹まわりが冷えている…そんな経験はありませんか？それは「内臓の冷え」かもしれません。内臓が冷えると血流が滞り、腸の動きが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/14
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。スマホやパソコンの長時間使用で、知らないうちに首が前に突き出した姿勢になっていませんか？この状態は**「スマホ首（ストレートネック）」**と呼…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/14
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。「朝起きた瞬間から腰が重い」「休んでも疲れが取れない」…そんな状態が続いていませんか？それは慢性疲労のサインかもしれません。慢性疲労とは十…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/14
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。お盆休み、みなさんはいかがお過ごしですか？帰省や旅行、イベントなどで楽しい時間が増える一方、長距離移動や生活リズムの乱れ、人との交流による…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/12
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。忙しい毎日の中で、過去の後悔や未来の不安にとらわれてしまうことはありませんか？そんな時に役立つのがマインドフルネスです。マインドフルネスと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/12
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- ヘッドスパ 【京橋】
こんにちは、すいみん京橋店です。人生には、年齢や環境の変化に応じて異なる心身の課題があります。その課題を理解しておくことで、体調管理やストレスケアの方法を選びやすくなりま…続きを見る
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