最新ブログ一覧
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血行の促進頭皮が硬くなっていると髪に栄養がいきません。続けることで育毛促進、白毛予防になります。また首肩の筋肉と繋がっているので頭が解れると首肩も楽になりやすいです。顔の…
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ジュース＆スポーツドリンクの砂糖量暑くなってきました。ゴクゴク飲みたくなるジュースやスポーツドリンク。実は、砂糖がたっぷり入っていることが多いんです。冷たいと甘さがそんな…
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仰向けで膝が浮く方は…腸腰筋(ちょうようきん)が硬くなっています。(お腹側にある筋肉です)デスクワークや車の運転が多い方はこの腸腰筋が縮んでいる状態が長いので硬い方が多いです…
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なぜ猫背になるのか？・運動不足による筋力低下・長時間のスマホ、パソコン使用・長時間のデスクワーク・ずっと前屈みで何か作業をしているこんな感じでしょうか？猫背になると首や肩…
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季節の変わり目は体調が不安定になることがありますね。そこで、タイ古式マッサージ、足ツボマッサージ、ドライヘッドスパを組み合わせて、心身のリフレッシュを提案します！【タイ古…
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お客さまに書いて頂いたアンケートをご紹介します。・当店のサービスにご満足いただけましたか？また理由はどの様なものですか？→満足しました。デスクワークと寒さで体がバキバキに…
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前モモ（大腿四頭筋）が硬くなる原因は、主に以下のものが考えられます。1. 運動不足長時間座りっぱなしのデスクワークや、あまり体を動かさない生活をしていると、筋肉が柔軟性を失…
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【自律神経のバランス調整】タイ古式マッサージはゆったりとしたリズムと深い圧で副交感神経を優位にし、心身をリラックス状態に導きます。その結果、気持ちが落ち着き、よく眠れるな…
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ダイエットは永遠の悩み…聞かれる事があるので、詳しく調べてみました。【血流改善による代謝アップ】 足ツボ刺激は末端から心臓への血流を良くし、全身の血行を促進します。血流が…
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【タイ古式ストレッチ】特徴は？柔軟性や筋力を高めるだけでなく、体全体をしっかりとほぐして血行を促進します。デスクワークで固まりがちな体を解放するので、運動不足の解消にも効…
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ファンディーナ(fan dii na)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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