タイ古式リラクゼーション fan dii na【ファンディーナ】
タイコシキリラクゼーションファンディーナ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区一番町１丁目６－２０ ライトハウスビル３F ４号室
- 地下鉄青葉通一番町駅徒歩5分/仙台駅徒歩10分/あおば通り駅徒歩11分/五橋駅徒歩15分/
ファンディーナ(fan dii na)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 花粉症にはビタミンCとDと亜鉛！
- 花粉のシーズン、本当にお疲れ様です。
今年はなんだか酷い気がします。
「薬を飲んでいるけど、体がだるくてシャキッとしない」
「鼻詰まりのせいで、夜ぐっすり眠れない」
「頭が重くて、仕事に集中できない！」
そんなお悩み、実は「栄養」と「体の巡り」を整えることで、もっと楽に過ごせるかもしれません。
花粉に負けない！おすすめの栄養素
体の中からのバリア機能を高めるために、今の時期はこれらを意識してみてください。
ビタミンD、亜鉛
免疫のバランスを整え、過剰な反応を抑える手助けをしてくれます。（お魚や牡蠣、ナッツ類に豊富です！）
ビタミンC
痒みの原因「ヒスタミン」を抑えるサポートに。
腸内環境を整える
免疫細胞の約7割は腸にあります。発酵食品などを取り入れて、内側から守る力を高めましょう。
ファンディーナでできる「花粉症ケア」
外からのケアも大切です。当店では、私一人がお客様の状態に合わせてじっくり丁寧に施術いたします。
タイ古式マッサージ
ゆったりした呼吸で自律神経を整え、免疫の暴走を落ち着かせます。
足ツボ
浮腫みを流すだけでなく、免疫に関わる反射区を刺激して内側から活性化！
ドライヘッド
鼻詰まりで重くなった頭周りをシュッと軽く。視界がパッと明るくなりますよ。
「マッサージ店は初めてで、何をされるか不安」
「体がガチガチで恥ずかしい」
そんな初めての方も、どうぞ安心してお越しください。
一対一の静かなプライベート空間で、周りを気にせず「脱力」するだけで大丈夫です。
施術後は、詰まっていた鼻や重かった頭がスッキリして、心まで軽くなるはずです。
頑張りすぎる前に、一度お体を預けてみませんか？
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