タイ古式リラクゼーション fan dii na【ファンディーナ】
タイコシキリラクゼーションファンディーナ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区一番町１丁目６－２０ ライトハウスビル３F ４号室
- 地下鉄青葉通一番町駅徒歩5分/仙台駅徒歩10分/あおば通り駅徒歩11分/五橋駅徒歩15分/
ファンディーナ(fan dii na)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 背中が辛い方が最近多いです。
- 背中の真ん中が、じわじわと重苦しい…
肩甲骨の間がガチガチで、息苦しさを感じる
そんな「背中の辛さ」を抱えて、毎日を頑張りすぎていませんか？
なぜ「背中」が辛くなるのか？
背中が辛いとき、原因は背中そのものだけではありません。
長時間の同じ姿勢
デスクワークやスマホで前屈みになると、背中の筋肉はずっと引き伸ばされた状態に。
腕の疲れ
指先や腕を酷使すると、その筋肉がつながっている背中まで引っ張られてしまいます。
呼吸の浅さ
緊張やストレスで呼吸が浅くなると、肋骨周りが動かなくなり、背中がどんどん硬くなってしまうんです。
家でできる「背中の解放」セルフケア
まずは、縮こまった前側の筋肉を開いてあげましょう。
胸を開くストレッチ
背中の後ろで両手を組み、グーッと斜め下に引きます。胸を張って、ゆっくり深呼吸。これだけで、背中の緊張がふっと緩みますよ。
ファンディーナの「羽が生える」ような心地よさ
当店は、私一人がお客様をお迎えする完全プライベート空間です。
タイ古式マッサージでは、背中が辛い時こそ、「足元」や「腕」から丁寧に解きほぐしていきます。全身の筋膜をゆっくりと伸ばしていくことで、背中にかかっていた無理なテンションを解放していきます。
無理に押すのではなく、呼吸に合わせてゆったりと。
施術が終わった後、「あ、背中に羽が生えたみたいに軽い！」
そんな、視界までパッと明るくなるような感覚をぜひ体感していただきたいです。
「初めてのマッサージでドキドキする…」
そんな方も、どうぞ安心してお越しください。
お気に入りのタイパンツに着替えて、ただ「脱力」する時間。
頑張りすぎたその背中の重荷、私にそっと預けてみませんか？
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