カミ(kami)のブログ
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投稿日：2025/11/13
- 自律神経の乱れによる不調の種類
- ｋａｍｉクリニカルサロンの神山です。
今日は自立神経の乱れが引き起こす不調についてつぶやきます。
自立神経の乱れは身体や心に様々な辛い症状を引き起こしますが
主な原因になるのは血流の悪化です。
身体的な不調はだるさや疲れやすさ 頭痛や肩こり 内臓機能低下による
便秘や下痢 肌荒れになりやすいです。
まずは規則正しい生活と適度な身体のメンテナンス。
姿勢の悪さから血流の流れが
悪くなり 肩こり 腰痛 疲れやすくなる方も多くいます。
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