リ リーフ(Re.leaf)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- リラックス時間にも◎
- こんにちは！
先日来店されたお客様、
ここ最近バタバタと忙しない日々を送っており、
なかなかリラックスできる時間がなく、心も身体も休まる時がなかなかないとのこと…
ハーブ蒸し中、
「あったかくてウトウトしちゃった！でもだいぶリラックスできた～」
と嬉しいお言葉をいただきました＾＾
実はその状態、瞑想と同じ状態なのでとても良いんです◎
心が常に緊張状態だと身体もガチガチに固まってしまい、
様々な不調につながります。
こうしたリラックス時間が少しでもあると、
心だけでなく身体も休まるので、そこからまた動きやすくなります♪
ダイエットや冷え、女性特有のお悩みの方にもバッチリなハーブ蒸しですが、
リラックスするためのハーブ蒸しもすごくオススメです☆
終わった後は身体も心もポカポカになりますよ＾＾
仕事や家庭のことなど、毎日やることがたくさんで、
自分のことは後回しになりがちですよね。
そんな忙しい日々だからこそ、週に一度でも、
体を温めてゆるむ時間を持つことがオススメです♪
「疲れが溜まってからケアする」のではなく、
「疲れ切る前に整える」ことも大切なセルフケアの一つ。
短い時間でも、自分のために温まる時間を作ることで、
巡りが整い、明日を心地よく過ごしやすくなります。
忙しい毎日の中に、ほっと一息つける温活時間を♪
ご自身ではなかなか整えきれない時は、
ぜひ当サロンで、ゆったりと体を温める時間をお過ごしください。
ご来店をお待ちしております＾＾
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