サニー(Sunny)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- むくみやすい人の共通点
夕方になると足がパンパン、朝から顔がむくんでいる…
そんな悩みありませんか？
むくみの原因は「水分」だけではなく、筋肉の硬さや血流の悪さが大きく関係しています。
特に運動不足や長時間同じ姿勢の方は、体内の循環が滞りやすくなっています。
整体では、筋肉の緊張を緩めて血流を改善することで、むくみにくい身体を作っていきます。
その場でスッキリするだけでなく、「戻りにくい状態」を作るのがポイントです。
「なんとなく太ったかも」と感じている方、実はむくみの可能性もあります。
#整体 #むくみ改善 #リンパ #血流改善 #冷え性改善 #女性美容 #体質改善 #美脚ケア
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