【岡崎整体】姿勢改善 肩こり 腰痛 健向はうす（旧：ばらんすまっする）
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- 愛知県岡崎市細川町根古屋１３番地
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健向はうすのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/22
- 梅雨の肩こり・だるさ解消！整体でスッキリ快適に
- じめじめとした梅雨の季節、気分がどんよりするだけでなく、「なんだか体が重い」「首や肩がガチガチに凝っている」「頭がスッキリしない」といった体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか？実はこれ、梅雨の季節特有の体のSOSかもしれません。
梅雨時期は、気圧や湿度が大きく変動し、私たちの体に様々な影響を与えます。特に肩こりは、この時期に悪化しやすい症状の一つです。
梅雨の不調、その原因は？
気圧の変化による自律神経の乱れ
低気圧が続く梅雨時期は、私たちの体が感じるストレスが増大します。これにより、自律神経のバランスが乱れやすくなり、血管の収縮・拡張がうまくいかなくなって、血行不良を引き起こします。結果として、肩や首周りの筋肉が緊張し、頑固な肩こりへと繋がります。だるさや頭痛、めまいなどの症状も自律神経の乱れから来ることが多いです。
高湿度によるむくみと血行不良
湿度が高いと、体内の水分代謝が滞りやすくなり、むくみが生じやすくなります。むくみは血行不良をさらに悪化させ、肩こりや体の重だるさを感じさせます。また、体内の水分が滞ることで体が冷えやすくなり、これもまた筋肉の硬直に拍車をかけます。
自律神経のバランスを整える施術
背骨や骨盤の歪みを調整し、自律神経の働きをサポートします。これにより、気圧の変化に左右されにくい、安定した体へと導き、肩こりの原因となる血行不良を改善します。
肩・首周りの筋肉の緊張を緩和
長時間のデスクワークやスマホ操作、そして梅雨の気候でガチガチになった肩や首の筋肉を丁寧にほぐし、血行とリンパの流れを促進します。むくみの改善はもちろん、老廃物の排出を促し、体が軽くなるのを実感いただけます。
ストレスを緩和し、深いリラックス効果
心地よい整体の刺激は、心身のリラックス効果を高めます。副交感神経が優位になり、日頃のストレスや梅雨の不調で凝り固まった心身を優しく解放し、肩こりの緩和にも繋がります。
整体で梅雨の不調と肩こりを根本改善！
[ばらんすまっする
]の整体では、こうした梅雨の体調不良や肩こりに対して、根本的なアプローチで改善を目指します。
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