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楽癒のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 【男女OK】春のだるさ・頭重感まとめて解消
春の連休、いかがお過ごしですか？
「せっかくの休みなのに…」
・花粉で頭がぼーっとする
・体がだるくて動きたくない
・寝てもスッキリしない
そんな不調、感じていませんか？
実はこの時期、
花粉＋気温差＋生活リズムの変化で
30代以降は特に体のバランスが崩れやすくなります。
――
◆ 春の不調が起きる原因
・自律神経の乱れ
・血流の低下
・首・頭のコリ（花粉で無意識に力が入る）
この状態が続くと、
「休んでも疲れが取れない体」になってしまいます。
―-
◆ 連休中にやるべきケア
ポイントは
“巡りを整えること”
・固まった筋肉をゆるめる
・リンパや血流を流す
・頭・首をしっかりほぐす
これだけで
＊だるさ軽減
＊頭スッキリ
＊ 睡眠の質UP
かなり変わります
____
◆ 当サロンのおすすめ
・もみほぐし
・アロマオイルリンパ
・ヘッドスパ
特にこの時期は
ヘッド＋首ケアの組み合わせが人気！
花粉で重くなった頭がスーッと軽くなります◎
______
◆ こんな方におすすめ
・花粉で毎日つらい
・休みなのに疲れが抜けない
・頭が重い・眠りが浅い
・肩こり・首こりがひどい
-----
連休は「疲れをためる期間」ではなく
体をリセットするチャンスです
今のうちに整えておくと、
連休明けの仕事や日常がかなりラクになりますよ★
-----
ご予約はお早めに♪
この時期は混みやすくなっております。
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪#亀有 #北千住 #綾瀬 #北綾瀬 #金町 #ハイパーナイフ #痩身 #小顔 #整体 #ストレッチ #マッサージ#オイル #リンパマッサージ #ヘットスパ #リラクゼーション #ボディーケア #アロマオイル #肩凝り #首こり #眼精疲労 #頭痛 #腰痛 #足ツボ #足裏 #むくみ #足のむくむ #ふくらはぎオイル #よもぎ蒸し #老廃物を排出の促進 #疲労回復 #ストレス #代謝UP #免疫力UP #女性の悩み #美肌 #更年期障害 #血液循環 #皮膚美容 #カッピング #吸玉 #ガッサ #手揉み #ドリング付き
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