ルポナチュラル(Repos natural)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。『頭皮を柔らかくしてどんな効果がありますか？』ドライヘッドスパを初めて体験される方から多い質問に本日はお答えしよ…
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こんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。4月から少しずつ紫外線が強くなり始め、5月は更に紫外線ケアが大切になります。身体は紫外線を浴びると、「活性酸素」を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
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asuka
こんにちは快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。本日は睡眠不足と体重の関係と、眠れる体に整えられる、4‐7‐8の呼吸法をご紹介いたします。 《体重の増加と睡眠》現在、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
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asuka
こんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。デスクワークでのパソコン作業やスマホの操作などで同じ姿勢を長時間続けることで、首・肩周りの筋肉の負担はより一層大…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/26
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asuka
こんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです！パソコン作業で猫背になっていませんか？本日は猫背を治すストレッチをお伝えいたします。 当店では肩甲骨をはがす手技が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/25
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asuka
こんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。 本日はいつでもどこでも行える快眠ケアの１つ【瞑想】をご紹介させていただきます。瞑想といえばヨガの中で行うイメージ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/24
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asuka
こんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。最近は腸活ブームにより皆様の免疫力を高める意識が高くなってきています。色々な手法を実践されてる方もいらっしゃるの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/23
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asuka
こんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。『なぜ頭以外もほぐすの？』とご質問をいただきましたので今回は胸筋ほぐし、鎖骨、デコルテ軽擦の施術の効果についてお…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/22
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asuka
こんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。本日はよくみなさまからいただく質問にお答えいたします。１メイクを直す時間はありますか？ 当店ではお客様がよりリラ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/19
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asuka
こんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。 更年期障害と聞くと女性の加齢によるホルモンバランスの乱れを連想される方も多いと思います。実は女性だけではなく男…
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