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37件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    倉畑 優奈
    レスは女性のせい？
    【セックスレスの“本当の原因”知っていますか？】セックスレスは男女どちらか一方の問題ではありません。でも今回は、“女性側の身体や心の変化”にあえてフォーカスしています。・…続きを見る
  • レスが膣に与える影響
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    倉畑 優奈
    レスが膣に与える影響
    「セックスをしないと膣が劣化する」と言われることがありますが、実はセックスそのものが必須なのではなく、「膣に刺激や血流がある状態」を保つことが大切なんです。だから、セック…続きを見る
  • 膣ケアでガン予防
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    倉畑 優奈
    膣ケアでガン予防
    がんって遺伝でしょ？と思っていましたが子宮頸がんは生活習慣や免疫力の影響も大きいんです。日常のちょっとした冷え乾燥が膣環境を乱し、免疫が弱くなっていく…。でも逆に言えば、…続きを見る
  • 暑がりでも子宮は冷えてるかも？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/22
    投稿者：
    倉畑 優奈
    暑がりでも子宮は冷えてるかも？
    暑がりでも子宮は冷えてることがあるって知っていましたか？暑がり＝皮膚の表面は熱を感じやすいタイプ。でも、内臓（特に骨盤内）は冷えてることが多いのです！→ いわゆる「内臓型…続きを見る
  • 産後１週間でエストロゲン分泌量がほぼ0に！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    倉畑 優奈
    産後１週間でエストロゲン分泌量がほぼ0に！
    産後は女性ホルモンの分泌量がこんなにも急激に減ることをご存知でしたか？？私は産むだけでも少し老けてしまう気がするのに、女性ホルモンもこんなに減ってしまうなんて、、、ショッ…続きを見る
  • デリケートゾーンは1年で劣化
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    倉畑 優奈
    デリケートゾーンは1年で劣化
    加齢とともに膣も老化していきますが、30代でも、セックスしない膣は【１年で劣化する】と言われています！恐ろしい。。。もしセックスができなくても、膣を自分でほぐすことで予防や…続きを見る
  • 膣が緩む原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    倉畑 優奈
    膣が緩む原因
    膣の緩みを放置すると尿もれや骨盤臓器脱といった症状に繋がるリスクが上がり、生活の質をかなり下げる要因になります。私自身病院、訪問リハビリ、通所リハビリで勤め、ご高齢の方と…続きを見る
  • 35歳からプレ更年期
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    倉畑 優奈
    35歳からプレ更年期
    エストロゲンは妊娠の準備、女性らしい身体を作る役割の他にも肌や髪、血管、筋肉、骨の健康を守る役割があります。そんなエストロゲンですが、20代で分泌量のピークを迎えると後はど…続きを見る
  • すごすぎるエストロゲンの役割
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    倉畑 優奈
    すごすぎるエストロゲンの役割
    卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）は妊娠の準備、女性らしい丸みのある体を作る役割の他にも、骨・関節や血管、脳、脂質代謝、糖代謝など全身の健康を維持する役割があ…続きを見る
  • 妊活中に特に体を温めたい時期は？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    倉畑 優奈
    妊活中に特に体を温めたい時期は？
    妊活中に特に身体を温めた方が良い時期は“生理が終了した日（次の排卵の準備）”から“予測される次の排卵日”までの低温期の期間と言われています！この時期に子宮や卵巣がある　下…続きを見る
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