【整体×マシンピラティス】 ピラティストトヤセ神戸元町店[骨盤矯正/肩こり/腰痛]
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ピラティストトヤセ 神戸元町店のブログ
2025年5月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- トトヤセ 神戸元町店
お仕事終わりに足が浮腫む...こんな悩みはありませんか？？今回は浮腫についてお話ししていきます（^^）【浮腫の原因】長時間同じ姿勢でいたりすることで、血流やリンパの流れが悪く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- トトヤセ 神戸元町店
ピラティスでぽっこりお腹を解消できます！その理由についてお話しします^_^1．インナーマッスル（深層筋）を鍛えるから→ピラティスでは、インナーマッスルを重点的に使います。これ…続きを見る
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