【整体×マシンピラティス】 ピラティストトヤセ神戸元町店[骨盤矯正/肩こり/腰痛]
セイタイカケルマシンピラティス ピラティストトヤセコウベモトマチテンコツバンキョウセイタコリヨウツウ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 兵庫県神戸市中央区元町通２丁目7番1号 3階
- 元町駅3分/三宮駅7分◆リピート率95％◆ 整体×ピラティス「トトヤセ神戸元町店」
ピラティストトヤセ 神戸元町店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/5/29
- 足のむくみをピラティスで撃退◎
- お仕事終わりに足が浮腫む...こんな悩みはありませんか？？
今回は浮腫についてお話ししていきます（^^）
【浮腫の原因】
長時間同じ姿勢でいたりすることで、血流やリンパの流れが悪くなり浮腫につながります！
例えばデスクワークでずっと同じ姿勢で足も動かさずに座りっぱなしのことはありませんか？？
特に足の筋肉が固まるとむくみに繋がりやすいです！
【解決方法】
ピラティスで足首や股関節をしっかり動かすことで浮腫改善につながります。
またピラティスで呼吸をすることで血流も良くなります！
まずは日常生活の中で特に足首が固まらないようにたくさん
動かすようにしましょう（^^）
整体×マシンピラティス ピラティストトヤセ元町店【整体
/ピラティス】
ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラテ
イス整体／ピラティス三ノ宮/産後ピラティス整体/肩こり／腰痛/反り腰/骨盤矯正/姿勢矯正/小顔矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット／ウェディング/花嫁/ブライダル/ピラティス元町
投稿者
トトヤセ 神戸元町店
サロンの最新記事
-
●2025/10/18
-
●2025/7/7
-
●2025/6/21
-
●2025/6/14
-
●2025/5/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（5）
もっと見る
ピラティストトヤセ 神戸元町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 迷ったらコレ一択◎《 人気No.1 》骨格に合わせた“整体×マシンピラティス”
|
|
新 規 |
¥1,000 【 初心者の方 】整えて鍛えて硬い体もリセット・整う◆全身整体×ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【 猫背/巻き肩 】背中をスッと第一印象から“美姿勢” 猫背矯正×ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【 美脚・美尻 】ヒップアップ＆隙間のある華奢な脚へ◆骨盤矯正×ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【 首・肩こり 】凝固まった肩甲骨＆首周りスッキリ◆姿勢矯正×ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【 長年の辛い腰痛に 】繰り返す重だるい腰も根本ケア◆骨盤矯正×ピラティス
|
