楽ヴィータ《ヘッドスパ/オイルリンパマッサージ/整体/肩こり/腰痛/出張》
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投稿日：2025/6/10
- セルフケアの勧め 腰に効くツボ4
クルリンパ！！男性なのにリンパマッサージ大好き高橋です！
高橋は
【リラクゼーションサロンは症状の改善は当たり前！お客様の楽しかった気持ちよかったからまた来るねと気軽に帰っていただける】
をモットーにリンパマッサージで極上の癒しを深夜まで提供しております＾＾
※～ーー～※
セルフケア腰編!
腰が痛い～って方多いですよね！！
腰を回してもなかなか取れない痛みに！
腰編第4号は!
"委中（いちゅう)"
ついに足を刺激するようなツボが出てきました！
膝裏の窪んでいるところ。
ここが丁度筋肉の谷間みたいになっていて、そこを坐骨神経が通っています！
この谷間こそが委中！
必ずといっていいほど使うツボです！
腰の痛みはもちろん、背中の痛みにも効く効果範囲の広いツボです！
さらに、このツボのおすすめ点は坐骨神経痛にも効果が期待できるところ！
今まで紹介したツボはあくまで腰部痛ですが、坐骨神経にも効果があるのは嬉しいですよね！
また、昔は熱中症や感染症の解熱にも使っていたツボなんです！
医療が発達して、そこまで大きな効果は期待できないかもですが、応急処置として覚えておきたいツボですね＾＾
※～ーー～※
首こり、腰痛、不眠、頭痛など身体の不調でお困りなら、整体・オイルリンパマッサージでしっかり解消の楽Vitaまでお気軽にご相談ください！
深夜は2時30分まで営業！深夜料金はいただいておりません＾＾
出張サービスも承ります！！
が、ご予約状況によりますのでまずはご一報ください！
高橋のインスタも見てください！
https://www.instagram.com/takahashi_therapist?igsh=a3d5bndtYzg3dGpk&utm_source=qr
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