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亀戸ソレイユ鍼灸整骨院

カメイドソレイユシンキュウセイコツイン

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  • 東京都江東区亀戸２-４５－２エスポワール亀戸１０１
  • JR総武線亀戸駅から徒歩５分

亀戸ソレイユ鍼灸整骨院のブログ

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109件のブログがあります

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  • 緊張性頭痛とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    日野 遥陽
    緊張性頭痛とは？
    首・肩の筋肉が硬くなり、頭が締めつけられるように痛む頭痛です。デスクワークや姿勢の崩れが大きな原因です。【主な原因】・猫背・ストレートネック・長時間のPC・スマホ・肩こり・…続きを見る
  • 産後の骨盤ケア
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    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    日野 遥陽
    産後の骨盤ケア
    突然ですが、皆様は出産後のお身体のケアをされましたか？産後のお身体は大きく変化し、特に骨盤は出産で大きく開いた状態。この状態を放置すると、体型の崩れだけでなく、腰痛や尿漏…続きを見る
  • 姿勢の種類
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    日野 遥陽
    姿勢の種類
    亀戸駅北口から徒歩５分、亀戸ソレイユ鍼灸整骨院です！私たちの身体は、日常生活の習慣や筋肉のバランスによってさまざまな姿勢をとります。姿勢が崩れると肩こりや腰痛、頭痛などの…続きを見る
  • ストレートネック
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    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    日野 遥陽
    ストレートネック
    最近「首や肩がこる」「頭が重い」「姿勢が悪くなった気がする」そんなお悩みはありませんか？スマホやパソコンを見る時間が長いと、首のカーブが失われる“ストレートネック”になり…続きを見る
  • 背骨の動きとストレスの関係
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    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    日野 遥陽
    背骨の動きとストレスの関係
    私たちの身体の中心を支える「背骨（脊柱）」は、単に姿勢を保つためだけのものではありません。背骨の中には「脊髄」と呼ばれる神経の束が通っており、ここから全身へと神経が枝分か…続きを見る
  • 猫背改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    日野 遥陽
    猫背改善
    長時間のスマホ操作やデスクワークなどで、背中が丸まり肩が前に出てしまう姿勢を「巻き肩」や「猫背」といいます。見た目の印象だけでなく、肩こり・首こり・頭痛・呼吸の浅さなど、…続きを見る
  • 【足底筋膜炎とは】
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    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    日野 遥陽
    【足底筋膜炎とは】
    亀戸駅北口から徒歩５分、亀戸ソレイユ鍼灸整骨院です！足底筋膜炎は、かかとから足指に伸びる「足底筋膜」に炎症が起き、かかとの痛み・足裏の張りが続く症状です。特に朝の一歩目が…続きを見る
  • 肩コリの原因と対策
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    日野 遥陽
    肩コリの原因と対策
    1肩こりの原因・姿勢の悪さ長時間同じ姿勢を維持したり、悪い姿勢が続くと肩に負担がかかります。・運動不足筋肉を使わないことで筋力が低下し、肩こりが起こりやすくなります。・ス…続きを見る
  • 【ギックリ腰（急性腰痛）とは？】
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    日野 遥陽
    【ギックリ腰（急性腰痛）とは？】
    突然「腰が抜けるような痛み」が出る急性の腰痛です。前かがみや起き上がりが困難になり、強い筋緊張や炎症が原因で起こります。〇主な原因・重い物を持つ姿勢・長時間の座り姿勢・筋…続きを見る
  • 姿勢の種類と症状
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    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    日野 遥陽
    姿勢の種類と症状
    亀戸駅北口から徒歩５分、亀戸ソレイユ鍼灸整骨院です！私たちの身体は、日常生活の習慣や筋肉のバランスによってさまざまな姿勢をとります。姿勢が崩れると肩こりや腰痛、頭痛などの…続きを見る
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