フューチャー(FUTURE)の写真・フォトギャラリー

広いカウンター

カウンセリングやセッション時のお食事指導をこちらで行います。 

全身を鍛えられるマシン

パワーラック/ケーブルマシン/ラットマシン/可変式ダンベル等 

こだわりの内装

ここに住みたいと言っていただけるほどの落ち着きの空間です。 

ヒップスラスト

美尻を作る最強種目です 

ラットプルダウン

美しい背中のラインを作ります 

ベンチプレス

バストアップと二の腕の引き締めを同時に行えます 

ワイドスクワット

内ももとお尻の引き締めを同時に行えます 

バックスクワット

下半身全体を引き締めます 

プランク

お腹の引き締めの他、背骨や骨盤の歪みを防ぎ、美姿勢を保ちます 

ヒップリフト

初心者でもできるお尻のトレーニングです 

ダイアゴナル

体感の安定性やバランス感覚を向上し、美姿勢を目指せます 

シーテッドロウ

肩甲骨周りの筋肉を引き締めます 

レッグカール

ハムストリングスを引き締めるトレーニングです 

ルーマニアンデッドリフト

背中や腰、お尻、もも裏など、後ろ全体を引き締める事ができます 

キャット＆ドッグ

背骨の可動域を広げ、腰痛予防や姿勢改善を目指せます 

ランジ

太もも周りやお尻を引き締めるトレーニングです