最新ブログ一覧
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皆様こんにちは！今回は身体の背面が負担でお悩みの30代女性のお声です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー液晶タブレットに長時間向かい同じ姿勢が続くため、姿…
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皆様こんにちは！今回は首の痛みから睡眠が浅くてお悩みの40代女性のお声です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー首の痛みや眠りの浅さに悩んでいましたが、体験…
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皆様こんにちは！今回は身体の背面が負担でお悩みの40代女性のお声です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー仕事上、腰と背中に負担がかかり、腰痛がひどく、整体…
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「疲れやすい」「姿勢がすぐ崩れる」「ぽっこりお腹が気になる」そんな方は、体幹（インナーマッスル）の弱さが関係しているかもしれません。インナーマッスルとは、身体の深い部分に…
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「気づいたら猫背になっている」「なんとなく疲れやすい」そんな方は、“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。本来、呼吸は横隔膜や肋骨、背中の筋肉が連動して行われます。し…
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「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけぽっこり出る」そんなお悩みを抱えていませんか？実はこの“ぽっこりお腹”、脂肪だけが原因とは限りません。多くの場合、姿勢の崩れやイ…
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皆様こんにちは。今日は肩こりや腰痛もあり、猫背姿勢が気になっている女性です。3ヶ月後には猫背が改善され、肩こり、腰痛も改善され、今では趣味のダンスも楽しく仕事ができるよう…
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皆様こんにちは！今回腰痛でお悩みの40代女性です。お客様はデスクワークで肩こり、腰痛が酷くなり生活に支障をきたしていました。原因は肋骨、骨盤、足首の歪み、体幹筋力低下が原因…
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皆様こんにちは！今回は、肩こりでお悩みの30代女性です。お客様は産後、育児の影響で肩の痛み、肩こりが酷くなっていました。また腰痛も酷く、腕も上げにくい状態でした。原因は、肋…
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皆様こんにちは！ピラ体って他の整体とピラティス何が違う？という皆様の意見に答えていきたいと思います。まず、こんな事で悩んでいませんか？・その場では効果があるけど、すぐに痛…
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レニコ 三宮店(renico)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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