最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
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方山 拳剛
長年悩んでいた肩の上がり方や、背中の疲れが楽になりました！しっかりしたヒアリングもあり安心でした！何よりピラティスを組み合わせ、インナーマッスルを鍛えることで、整体で整え…
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- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
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方山 拳剛
足を組む習慣と身体への影響◆なぜ足を組むと骨盤が歪むのか？足を組むと片方の骨盤が 上がる・ねじれる・傾く。骨盤は身体の土台なので、傾くと背骨や姿勢全体が歪む。結果として腰…
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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方山 拳剛
肩こりと姿勢の関係◆なぜ肩をもんでも治らないのか？肩こりの正体は「筋肉の緊張」や「血流の悪化」。マッサージで一時的にほぐれても、姿勢が悪いままではすぐ再発。特に猫背やスト…
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- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
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方山 拳剛
座る姿勢と腰痛の関係◆なぜ座る方が腰に悪いのか？立っているときは、背骨のS字カーブが保たれ、腰椎にかかる負担が分散される。しかし座ると、骨盤が後ろに傾きやすく、腰のカーブ…
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- 投稿日：
- 2025/9/11
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は腰痛でお悩みの30代女性です。お客様は5年程前から、産後の影響により腰痛が酷くなっていました。原因は肋骨、骨盤の歪み、体幹筋力低下が原因でした。整体で…
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- 投稿日：
- 2025/9/10
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は膝の痛みでお悩みの60代女性です。お客様は教師で歩くことや立ちっぱなしが多く、膝の痛みが酷くなっていました。原因は骨盤、足首の歪み、お尻、体幹筋力低下…
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皆様こんにちは！今回は肩こり、腰痛でお悩みの40代女性です。お客様はデスクワーク仕事が多く、肩こり、腰痛が酷くなっていました。原因は産後による骨盤の歪み、体幹筋力低下が原因…
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皆様こんにちは！今回は整体×ピラティスは他の整体とピラティス何が違う？という皆様の意見に答えていきたいと思います。まず、こんな事で悩んでいませんか？・その場では効果がある…
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新しい店舗がオープンしたばかりでとても清潔感があり綺麗な室内で整体とピラティスを受ける事が出来ます！オススメです！一度体験されてみてはいかがでしょうか！「日常に感動を、人…
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ここにお世話になって、人生が変わりました。膝が痛くて階段が降りられなくなり、働いているのにどうしようと悩んでいた時に、体幹を鍛えることを教えていただき、今ではどんどん歩い…
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レニコ 三宮店(renico)のクーポン
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レニコ 三宮店(renico)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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