最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は腰痛でお悩みの30代女性です。お客様は無理な筋トレで腰痛が酷くなっていました。原因は体幹筋力低下による腰への負担が原因でした。整体で骨盤を矯正し、ピラ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は肩こりの痛みでお悩みの50代女性です。お客様は介護の仕事で、肩こりが酷くなっていました。原因は肩甲骨、骨盤の歪み、体幹筋力低下が原因でした。整体で肩甲…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は肩こり、首の痛みでお悩みの30代女性です。お客様は育児でお子様を抱っこすることが多く、肩こり、首の痛みが酷くなっていました。原因は肩甲骨、骨盤の歪み、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
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方山 拳剛
皆様こんにちは！ピラ体って他の整体とピラティス何が違う？という皆様の意見に答えていきたいと思います。まず、こんな事で悩んでいませんか？・その場では効果があるけど、すぐに痛…
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- 投稿日：
- 2025/9/28
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方山 拳剛
通い始めた頃は膝に痛みを抱えていましたが、施術をしていただき調子が良くなり、今では旅行先でもたくさん歩けるようになりました。いつも始めに体調について丁寧なヒアリングがあり…
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- 投稿日：
- 2025/9/27
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方山 拳剛
三ノ宮でこんなに最高な整体とピラティスが受けられるとは正直思ってませんでした！施術が終わった瞬間から身体が軽くて、「自分ってこんなに姿勢よかったっけ？」って思うくらいスッ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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方山 拳剛
身体のメンテナンスならここしかない！何十年も悩んでいた身体の痛みが改善して、仕事もめっちゃ捗りそうです！続けていきます★「日常に感動を、人生に楽しさを」******************…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/25
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方山 拳剛
【O脚・X脚が膝以外に与える影響】1. 腰痛につながる理由膝が正しい位置からずれると、骨盤や股関節がねじれてしまう。骨盤が傾くことで背骨も歪み、腰に余計な負担が集中。結果、腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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方山 拳剛
体幹と骨格の関係◆体幹とは？お腹・背中・骨盤まわりをぐるっと囲む「胴体の筋肉全体」を指す。腹筋や背筋だけでなく、横の筋肉（腹斜筋）、インナーマッスル（腹横筋・多裂筋・横隔…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
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方山 拳剛
【反り腰が招く不調】腰痛腰椎（背骨の腰の部分）に過剰な圧力。椎間板や腰の筋肉が常に緊張し、痛みが出やすい。ぽっこりお腹骨盤前傾で内臓が前に押し出される。腹筋（特に下腹部）…
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レニコ 三宮店(renico)のクーポン
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レニコ 三宮店(renico)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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