最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
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方山 拳剛
【反り腰が招く不調】腰痛腰椎（背骨の腰の部分）に過剰な圧力。椎間板や腰の筋肉が常に緊張し、痛みが出やすい。ぽっこりお腹骨盤前傾で内臓が前に押し出される。腹筋（特に下腹部）…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は首の痛み、お悩みの50代女性です。お客様は昔から首の痛みがあり、酷くなっていました。原因は骨盤、背骨の歪み、足の指、体幹筋力低下が原因でした。整体で骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は首の痛みでお悩みの40代性です。お客様は昔から首の痛みがあり、酷くなっていました。原因は肋骨の歪み、体幹筋力低下が原因でした。整体で肋骨を矯正し、ピラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は肩こり、腰痛でお悩みの40代男性です。お客様はカメラマンで機材を持ち運ぶことが多く、肩こり、腰痛が酷くなっていました。原因は肩甲骨、骨盤の歪み、体幹筋…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は整体×ピラティスは他の整体とピラティス何が違う？という皆様の意見に答えていきたいと思います。まず、こんな事で悩んでいませんか？・その場では効果がある…
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- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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方山 拳剛
数年前に旧店舗の時から行かせてもらってます。何年も肩や首周りの痛みに悩まされ辛さを感じていました。いろんな整体や整骨院に通いましたが、首をボキボキ音を鳴らされる恐怖があっ…
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- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
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方山 拳剛
長年O脚と腰痛に悩まされて、整体やマッサージにも通いましたが一時的な効果しか感じられませんでした。renicoさんでは、まず歪みを整えてからピラティスで支える力をつけていくので…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
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方山 拳剛
長年悩んでいた肩の上がり方や、背中の疲れが楽になりました！しっかりしたヒアリングもあり安心でした！何よりピラティスを組み合わせ、インナーマッスルを鍛えることで、整体で整え…
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- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
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方山 拳剛
足を組む習慣と身体への影響◆なぜ足を組むと骨盤が歪むのか？足を組むと片方の骨盤が 上がる・ねじれる・傾く。骨盤は身体の土台なので、傾くと背骨や姿勢全体が歪む。結果として腰…
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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方山 拳剛
肩こりと姿勢の関係◆なぜ肩をもんでも治らないのか？肩こりの正体は「筋肉の緊張」や「血流の悪化」。マッサージで一時的にほぐれても、姿勢が悪いままではすぐ再発。特に猫背やスト…
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レニコ 三宮店(renico)のクーポン
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レニコ 三宮店(renico)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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