最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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方山 拳剛
猫背や姿勢などが気になり伺いました。本質的な改善に向けてカウンセリングや施術を行なっていただき、長年悩んでいた体質改善に向けて取り組むことが出来ました！「日常に感動を、人…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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方山 拳剛
・お尻が硬くなる原因長時間座りっぱなし（デスクワーク・車の運転など）運動不足で筋肉を使わない猫背や反り腰などの姿勢不良ストレスや緊張による筋肉のこわばり片足重心のクセ・お…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
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方山 拳剛
人は1日に約2万回も呼吸をしています。つまり、呼吸は「無意識に2万回もしている運動」なんです。しかし、その呼吸が浅かったり、歪んだ姿勢で行われていると…1日2万回も間違った動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/18
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方山 拳剛
【筋肉は“量”より“使い方”が大事】一般的に「筋肉をつける＝鍛える」と考えがちですが、実は 筋肉は“正しく働ける位置”で使われてこそ、身体を支え・守る力を発揮 します。どれ…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は腰痛でお悩みの50代女性です。お客様は立ち仕事が多く、腰痛が酷くなっていました。原因は骨盤の歪み、股関節周り、体幹筋力低下が原因でした。整体で骨盤を矯…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は肩こりでお悩みの60代女性です。お客様は教師でテスト作りやデスクワークが多く、肩こりが酷くなっていました。原因は骨盤の歪み、股関節周り、体幹筋力低下が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は首の痛みでお悩みの40代女性です。お客様はデスクワークが多く、肩こり、首の痛みが酷くなっていました。原因は肋骨の歪み、体幹筋力低下が原因でした。整体で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
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方山 拳剛
皆様こんにちは！ピラ体って他の整体とピラティス何が違う？という皆様の意見に答えていきたいと思います。まず、こんな事で悩んでいませんか？・その場では効果があるけど、すぐに痛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
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方山 拳剛
新しい店舗でとても綺麗で清潔感がありました。整体×ピラティスという独自の施術方法で肩と首が楽になりました！スタッフさんのカウンセリングも丁寧で最初は不安でしたが無理のない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
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方山 拳剛
産後の腰痛、肩こりが辛くて通い始めました。しっかりカウンセリングして頂き、猫背・反り腰・O脚を改善していこうと目標を立てて施術して頂いています。毎回施術前に写真撮影し、ビ…
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レニコ 三宮店(renico)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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