最新ブログ一覧
200件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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方山 拳剛
身体のメンテナンスならここしかない！何十年も悩んでいた身体の痛みが改善して、仕事もめっちゃ捗りそうです！続けていきます★「日常に感動を、人生に楽しさを」******************…
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- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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方山 拳剛
【O脚・X脚が膝以外に与える影響】1. 腰痛につながる理由膝が正しい位置からずれると、骨盤や股関節がねじれてしまう。骨盤が傾くことで背骨も歪み、腰に余計な負担が集中。結果、腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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方山 拳剛
体幹と骨格の関係◆体幹とは？お腹・背中・骨盤まわりをぐるっと囲む「胴体の筋肉全体」を指す。腹筋や背筋だけでなく、横の筋肉（腹斜筋）、インナーマッスル（腹横筋・多裂筋・横隔…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
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方山 拳剛
【反り腰が招く不調】腰痛腰椎（背骨の腰の部分）に過剰な圧力。椎間板や腰の筋肉が常に緊張し、痛みが出やすい。ぽっこりお腹骨盤前傾で内臓が前に押し出される。腹筋（特に下腹部）…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は首の痛み、お悩みの50代女性です。お客様は昔から首の痛みがあり、酷くなっていました。原因は骨盤、背骨の歪み、足の指、体幹筋力低下が原因でした。整体で骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は首の痛みでお悩みの40代性です。お客様は昔から首の痛みがあり、酷くなっていました。原因は肋骨の歪み、体幹筋力低下が原因でした。整体で肋骨を矯正し、ピラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は肩こり、腰痛でお悩みの40代男性です。お客様はカメラマンで機材を持ち運ぶことが多く、肩こり、腰痛が酷くなっていました。原因は肩甲骨、骨盤の歪み、体幹筋…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は整体×ピラティスは他の整体とピラティス何が違う？という皆様の意見に答えていきたいと思います。まず、こんな事で悩んでいませんか？・その場では効果がある…
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- 投稿日：
- 2025/9/18
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方山 拳剛
数年前に旧店舗の時から行かせてもらってます。何年も肩や首周りの痛みに悩まされ辛さを感じていました。いろんな整体や整骨院に通いましたが、首をボキボキ音を鳴らされる恐怖があっ…
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- 投稿日：
- 2025/9/17
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方山 拳剛
長年O脚と腰痛に悩まされて、整体やマッサージにも通いましたが一時的な効果しか感じられませんでした。renicoさんでは、まず歪みを整えてからピラティスで支える力をつけていくので…
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レニコ 三宮店(renico)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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