レニコ 三宮店(renico)の口コミ一覧 (1/3)

この度は数ある整体、ピラティスサロンの中から整体×ピラティス　renico -三宮店-へお越しいただきありがとうございます。
また嬉しいお口コミの投稿もありがとうございます！

「とても丁寧な対応でリラックスできた」と感じていただけたこと、本当に嬉しく思います。初めての場所は緊張される方も多いので、安心してお過ごしいただけたことが何よりです。

今回はお身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で整体を行い、力が抜けやすい状態をつくっていきました。リラックスできることで呼吸も深まり、より整いやすい状態になります。

ヒアリングでは、身体を整えながら心も落ち着ける時間にしたいとお話しくださいましたね。これからも安心して通っていただけるよう、丁寧な施術と空間づくりを大切にしていきます。

またお会いできるのを楽しみにしております。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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お仕事の疲れから肩がかなり凝り固まっている状態でしたが、施術後に「とてもほぐれた」と感じていただけて本当に嬉しく思います。日々パソコン作業が続くと、どうしても肩や首に負担が溜まりやすいですよね。

今回は肩だけでなく、姿勢や腕の使い方も含めて全身のバランスを確認し、整体で緊張をゆるめた上で、負担がかかりにくい状態へ整えていきました。そのため、一時的な軽さだけでなく、動きやすさも感じていただけたのだと思います。

ヒアリングでは、肩のしんどさを繰り返さない身体にしたいというお気持ちをお聞かせくださいましたね。定期的に整えながら、日常の姿勢も少し意識していくことで、さらに安定していきます。

今後もしっかりサポートさせていただきますので、ぜひ一緒に整えていきましょう。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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もともとの腰痛に加え、産後さらに痛みが強くなり不安な中でご来店いただきましたね。施術後に「びっくりするほど軽くなった」と感じていただけて、私も本当に嬉しく思います。娘さんの抱っこに抵抗がなくなったというお言葉、思わず私も笑顔になりました。

今回は、産後の骨盤の不安定さと腰まわりの緊張が強く出ている状態でしたので、まず整体で歪みを整え、筋肉をゆるめてからピラティスで正しい動きを入れていきました。その順番だからこそ、しっかり動けて効果を感じやすかったのだと思います。

ヒアリングでは、育児を楽しく無理なく続けられる身体にしたいという想いをお聞かせくださいましたね。疲れが溜まりきる前に整えることが大切です。
またリラックスしたい時にも、いつでもお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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お試し体験でのご来店でしたが、施術前後のお写真の変化に驚いていただけたとのこと、とても嬉しく思います。ご自身の目で変化を確認していただけると、「身体ってこんなに変わるんだ」と実感していただけますよね。

今回は、まず整体で身体の歪いやバランスを整え、本来あるべき位置に戻した上で、ピラティスで正しい身体の使い方を入れていきました。そのため、姿勢や立ち方の変化が分かりやすく表れたのだと思います。整体とピラティスを一緒に受けられる点を評価していただけたことも、私たちが大切にしている部分なのでとても励みになります。

ヒアリングでは、これから身体をしっかり整えていきたいというお気持ちもお聞かせくださいましたね。体験はあくまでスタートですので、続けることでさらに安定感が増していきます。
またいつでもサポートさせていただきますので、次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：胡摩崎 芹奈

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デスクワークによる肩こりや腰痛に加え、反り腰や猫背まで気になり、これまで色々試しても改善を感じられなかった中で、変化を実感していただけたことをとても嬉しく思います。辛さを抱えながらお仕事を続けるのは、本当に大変でしたよね。

今回は、骨盤の不安定さから姿勢が崩れやすく、無意識に肩や腰へ負担がかかっている状態でしたので、まず整体で身体の土台を整え、その後ピラティスで正しい位置で動ける感覚を入れていきました。その結果、姿勢をキープしやすい状態に繋がったのだと思います。

ヒアリングでは、「その場しのぎではなく、本気で身体を変えたい」という想いをお聞かせくださいましたね。その気持ちに寄り添いながら、安心して続けていただけるようサポートさせていただきます。
これからも一緒に、疲れにくい快適な身体づくりを目指していきましょう。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：胡摩崎　芹奈

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デスクワークと育児が重なり、頭痛や肩こりが続く中でご来店いただき、本当にお疲れさまでした。院内の雰囲気についても「安心できた」と感じていただけて、女性としてとても嬉しく思います。

今回は偏頭痛をお持ちということもあり、首・肩まわりだけでなく、頭部につながる筋肉や自律神経の緊張を整体で丁寧にゆるめていきました。施術後にスッキリ感があり、偏頭痛の回数が減ったように感じていただけたのは、とても良い変化だと思います。

ヒアリングでは、育児やお仕事をしながらも、できるだけ不調を溜めずに過ごしたいという想いをお聞かせくださいましたね。無理をしすぎる前に整えることが、頭痛や肩こりの予防にもつながります。

また何か気になることがあれば、いつでもご相談ください。これからも安心してお任せいただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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長く姿勢の崩れや反り腰に悩まれ、産後は骨盤矯正にも通われていた中で、子育てやお仕事の忙しさから継続することに負担を感じていらっしゃったのではないかと思います。そんな中で施術を受けていただき、身体の変化を感じていただけたことをとても嬉しく思います。

今回は、反り腰や姿勢のクセだけでなく、日常生活の中で無意識にかかっている負担にも着目し、整体で全身のバランスを整えながら施術を進めました。その中で、お悩みだったポイントが整理され、「どう意識すればいいか」が明確になったことで、身体の楽さにつながったのだと思います。

施術後に「勉強になった」と感じていただけたことも、とても嬉しいお言葉です。忙しい毎日の中でも取り入れやすい意識を大切にしながら、無理のないペースで続けていきましょう。
また次回お会いできるのを楽しみにしております。今後ともよろしくお願いいたします。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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お仕事の影響で頭痛や腰痛が強くなり、どこに行けば良いのか悩まれていた中で、renicoを見つけてご来店いただけたこと、とても嬉しく思います。これまで整体やマッサージで一時的に良くなっても、同じ症状を繰り返してしまう不安は本当につらかったですよね。

今回は、痛みが出ている部分だけでなく、なぜ同じ不調を繰り返してしまうのかという点に着目し、整体で身体の土台を整えた上で、元に戻りにくい身体づくりを目的にピラティスを行いました。そのため、通うたびに少しずつ良くなっている感覚を実感していただけたのだと思います。

ヒアリングでは、仕事を頑張りながらも不調を気にせず過ごせる身体になりたいとお話しくださいましたね。店内の雰囲気やスタッフについても安心していただけて何よりです。
これからもお身体の変化に寄り添いながら、しっかりサポートさせていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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産後の肩こりがつらい中でご来店いただき、施術の効果を感じていただけたこと、とても嬉しく思います。育児でお身体に負担がかかりやすい時期なので、少しでも楽になったと感じていただけて安心しました。

今回は、産後の影響で姿勢や身体のバランスが崩れやすく、その結果として肩や首に負担が出ている状態でした。まず整体で無理のない範囲で身体を整え、その後ピラティスで正しい位置で動かすことで、より変化を感じやすくなったのだと思います。

施術中も、お身体の気になるところを気軽にご相談いただけて嬉しかったです。小さな違和感でも、その都度整えていくことがとても大切です。
これからも安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。またお会いできるのを楽しみにしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：胡摩崎　芹奈

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保育士さんというお仕事柄、抱っこや中腰の姿勢が多く、慢性的な腰痛がなかなか改善せずお辛かったですよね。ご自身でもストレッチをしたり、エステに通われたりと、たくさん工夫されてきた中で、施術後に「とてもスッキリした」と感じていただけて、私も本当に安心しました。

今回は腰だけでなく、腰痛に関わっている全身のこりや緊張を整体で丁寧に緩め、その後ピラティスで気持ちよく身体を伸ばしながら、負担の少ない動きへ整えていきました。その結果、身体全体が軽くなり、動きやすさにつながったのだと思います。

カウンセリングでは「子どもたちと全力で遊べる身体になりたい」という想いをお聞かせくださいましたね。その素敵な目標に向けて、これからも無理のないペースで一緒に整えていきましょう。
今後もしっかりサポートさせていただきますので、次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：胡摩崎　芹奈

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普段からトレーニングをされていて筋力がしっかりある中でも、肩や腰がガチガチに張り、動きにくさを感じていらっしゃいましたね。施術後に「動きやすさが全然違う」と変化を実感していただけて、とても嬉しく思います。

今回は筋力は十分あるものの、力が入りすぎて呼吸や可動域が制限されている状態でしたので、まず整体で肩や腰の余分な緊張をゆるめ、身体が本来動ける状態をつくってからピラティスを行いました。姿勢が自然と整い、軽さにつながったのだと思います。

ヒアリングでは、ハードなトレーニングを続けながらも、身体のクセを整えて長く良いコンディションを保ちたいという理想をお聞かせくださいましたね。運動が苦手な方だけでなく、鍛えている方こそ身体の使い方はとても大切です。
これからも安心して続けていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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産後から続く腰痛で、抱っこや授乳のたびにつらさを感じながらも、ご自身のケアがなかなかできずに大変だったと思います。そんな中で通って頂き、腰の痛みが少しずつ改善していると感じて頂けて、とても嬉しく、私自身も安心しました。

今回は、産後の影響で骨盤まわりが不安定になり、腰に負担が集中しやすい状態でしたので、まず整体で骨盤を中心に丁寧に整え、その日の体調に合わせて無理のないピラティスを行いました。その結果、腰の負担が軽くなり、施術後の楽さに繋がったのだと思います。

ヒアリングでは、育児をしながらでも少しでも楽に過ごしたいという理想をお聞かせくださいましたね。ご自宅でできる簡単な動きも、無理のない範囲で続けてみてください。

これからもその日の状態に寄り添いながら、安心して通っていただけるようサポートさせていただきます。次回のご来店もお会いできるのを楽しみにしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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休日に運動をされている中で、お仕事でのデスクワークが増え、肩こりや腰痛、反り腰が以前より気になるようになったとのこと、とても共感しました。しっかり身体を動かしている方ほど、姿勢や使い方のクセによる不調を感じやすいことも多いです。

今回は、運動量は十分にあるものの、骨盤や姿勢のバランスが崩れ、日常の座り姿勢による負担が肩や腰に出ている状態でした。まず整体で身体の土台を整え、その後ピラティスで正しい位置で動く感覚を入れていくことで、肩こりや腰痛の楽さだけでなく、姿勢を保ちやすい状態に繋がったのだと思います。

ヒアリングでは、「身体が悲鳴をあげる前に、正しい身体をつくりたい」という前向きなお考えをお聞かせくださいましたね。
これからも安心してご相談頂きながら、長く動ける身体づくりをしっかりサポートさせていただきます。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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夜中に目が覚めてしまう日が続き、不安や疲れを感じながら過ごされていた中で、施術後に睡眠や日中の調子の変化を実感していただけたこと、とても嬉しく思います。ジムにも通われている中で、「正しい順番で身体を整えてから動かす」ことの大切さを感じていただけて安心しました。

今回は、全身の緊張や姿勢の崩れにより自律神経が乱れやすい状態でしたので、まず整体で身体をリセットし、その後ピラティスで呼吸と動きを丁寧に整えていきました。その結果、睡眠の質が上がり、疲れにくさにつながったのだと思います。

ヒアリングでは、遠回りせず根本から整えたいという想いをお聞かせくださいましたね。朝7時から通える点も、生活リズムに合っていて良かったです。
これからもお悩みに寄り添いながら、安心してお任せいただけるようサポートしていきます。今後ともよろしくお願いいたします。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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産後から続く骨盤の違和感や腰の重さでお悩みの中、抱っこや家事が「前より楽になった」と感じていただけたこと、とても嬉しく思います。毎日の育児で頑張っていらっしゃるお身体の変化を実感していただけて、私自身も安心しました。

今回は、産後特有の骨盤の不安定さと、腰に負担がかかりやすい状態でしたので、まず整体で無理のない範囲で骨盤まわりを整え、その後ピラティスで正しい位置を保ちやすい身体の使い方をお伝えしました。その結果、日常動作が楽になったのだと思います。

ヒアリングでは、「育児をしながらでも楽に過ごしたい」という理想をお聞かせくださいましたね。ご自宅では、今日お伝えした骨盤の意識を少し思い出すだけでも十分です。
これからも産後のお身体に寄り添いながら、安心して通っていただけるようサポートしていきます。次回のご来店もお会いできるのを楽しみにしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：胡摩崎　芹奈

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お仕事による肩こりや腰痛に加え、産後からの歪みも気になっていた中で、効果を実感していただけたこと、とても嬉しく思います。店内の雰囲気やスタッフについてもお褒めいただき、安心して過ごしていただけたようで良かったです。

今回は、産後の影響で骨盤まわりのバランスが崩れやすく、そこにお仕事の負担が重なっている状態でしたので、まず整体で全身を整えてから、正しい位置で身体を使えるようピラティスを行いました。そのため、変化を感じやすかったのだと思います。

ヒアリングでは、無理なく身体を整えながら、できれば定期的に通いたいという理想をお聞かせくださいましたね。ご自身のペースで大丈夫ですので、一緒に少しずつ整えていきましょう。
またお会いできるのを楽しみにしております。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：胡摩崎　芹奈

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デスクワークによるつらい肩こりの中、数ある中からrenicoを選んでくださりありがとうございました。施術後に「スッキリした」と感じていただけて、私もとても嬉しいです。

今回は長時間の座り姿勢によって肩まわりに力が入りやすく、首～背中まで緊張が続いている状態でしたので、まず整体で全身のバランスを整え、力が抜けやすい状態を作ってからピラティスを行いました。そのため、肩まわりの気持ち悪さが軽減し、変化を感じやすかったのだと思います。

ヒアリングでは、仕事中も肩こりを気にせず快適に過ごしたいという理想をお聞かせくださいましたね。ご自宅では、姿勢と呼吸を少し意識するだけでも違ってきます。
これからも居心地よく通っていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。次回のご来店もお会いできるのを楽しみにしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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肩や首のつらさでお悩みの中、安心して施術を受けていただけたとのこと、とても嬉しく思います。初めての場所は緊張される方も多いので、リラックスしてお任せいただけたと聞けて安心しました。

今回は首・肩まわりに力が入りやすく、日常の姿勢やクセから負担が溜まっている状態でしたので、まず整体で全身のバランスを整え、力が抜けやすい状態をつくった上で、ピラティスで無理のない身体の使い方をお伝えしました。その結果、首や肩の緊張が和らいだのだと思います。

ヒアリングでは、つらさを我慢せず、楽な状態を保ちたいという理想をお話ししてくださいましたね。定期的に整えながら身体を動かしていくことで、こりにくい状態が少しずつ定着していきます。

これからも安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。次回のご来店もお会いできるのを楽しみにしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：胡摩崎　芹奈

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美容師というお仕事柄、長時間の立ち仕事や前かがみの姿勢が続き、慢性的な腰痛に悩まれていた中で、「長時間立っていても腰が楽」と変化を実感していただけたことをとても嬉しく思います。お仕事の大変さを共有させていただいた上で施術できたことも、私たちにとって大切な時間でした。

今回は、骨盤の歪みと体幹の使いづらさにより、腰へ負担が集中している状態でしたので、整体で骨盤を中心に全身のバランスを整え、その後ピラティスで美容師さん特有の姿勢でも安定する身体の使い方をお伝えしました。その結果、腰の負担が軽減し、夜もスッと眠れる状態につながったのだと思います。

ヒアリングでは、仕事中も痛みを気にせず、長く美容師を続けられる身体でいたいという理想をお聞かせ頂きましたね。今後も定期的に整えながら、疲れにくい身体づくりを一緒に進めていきましょう。
次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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長く腰痛に悩まれている中で、施術後の身体の軽さや腰痛の軽減、さらに施術前後での柔らかさの違いまでしっかり感じていただけたことをとても嬉しく思います。ご自身の身体の変化に驚いていただけたことは、施術者として何よりの喜びです。

今回は腰だけでなく、腰に負担をかけている身体の使い方に着目し整体で全身のバランスを整えた上で、インナーマッスルを正しく使えるようピラティスを行いました。その結果、腰への負担が減り、動きやすさや柔軟性の変化につながったのだと思います。

ヒアリングでは、腰痛を繰り返さず、楽に動ける身体を維持したいという理想をお聞かせ頂きましたので、月3回のペースはとても良い選択です。ご自宅でもインナーを意識するだけで変わってきます。
これからもしっかりサポートさせていただきますので、今後の変化も一緒に楽しんでいきましょう。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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施術前の姿勢チェックやお身体の癖から、ご自身では気づいていなかった歪みや原因に気づいていただけたこと、そして安心して施術を受けていただけたことをとても嬉しく思います。変化をしっかり感じ取ってくださっているのが伝わり、施術者として励みになります。

今回は、日常の姿勢や無意識の身体の使い方によって全身のバランスが崩れている状態でしたので、まず整体で土台を整え、その後ピラティスで正しい位置で身体を使う感覚を入れていきました。その結果、施術後に身体の軽さや、立ち姿勢が自然に整う感覚につながったのだと思います。

ヒアリングでは「その場しのぎではなく、根本から整えたい」という想いをお聞かせいただきましたね。ご自宅では、日常の立ち姿勢を意識することから始めてみて下さい。定期的に整えながら身体を覚えさせていくことで、より安定していきます！
次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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産後10ヶ月のお身体で、骨盤の歪みや姿勢の崩れに不安を感じながらもご来店いただき、施術後に「体が軽くなった」「骨盤周りが安定した感覚がある」と感じていただけたことを、とても嬉しく思います。リラックスして受けていただけたとのお言葉も励みになります。

今回は産後の影響で骨盤まわりのバランスが崩れやすい状態でしたので、まず整体で全身を整え、正しい位置を身体に覚えさせた上でピラティスを行いました。そのため、無理なく安全に身体を動かすことができ、安定感につながったのだと思います。ご自身では気づきにくい歪みも、理解していただけて良かったです。

ヒアリングでは、姿勢を整えて日常を楽に過ごしたいという理想をお聞かせいただきましたので、ご自宅では骨盤の位置を意識した簡単な動きを続けてみてください。今後も定期的に整えながら安定させていきましょう。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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長時間の座り仕事による肩こりや頭痛が続き、他の整体に通ってもなかなか改善を感じられなかった中で、renicoの施術を通して変化を実感していただけて、とても嬉しく思います。「行くたびに良くなっている」と感じていただけたことは、私たちにとって何よりの励みです。

今回は、肩や首だけでなく、姿勢や体幹の使い方によって負担が溜まりやすい状態でしたので、まず整体で全身のバランスを整え、その後トレーニングで正しい身体の使い方をお伝えしました。整えて終わりではなく、元に戻りにくい身体を目指すことで、少しずつ安定してきたのだと思います。

ヒアリングでは、仕事中も不調を気にせず快適に過ごしたいという理想をお聞かせくださいましたね。これからも楽しく通いながら、一緒に身体を整えていきましょう。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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初めてのご来店で、整体とピラティスの内容が分からず緊張されていた中、不安なく施術を受けていただけたとのこと、とても嬉しく思います。安心してお任せいただけたことが何よりです。

今回は首や肩の強いこりが出ていましたので、まず整体で全身のバランスを整え、力が抜けやすい状態を作った上で、普段あまり使えていない筋肉の使い方をピラティスでお伝えしました。その結果、施術後すぐに楽さを感じていただけたのだと思います。「今までで初めて」というお言葉は施術者として本当に励みになります。

ヒアリングでは、つらさを繰り返さず、日常を楽に過ごしたいという理想をお聞かせいただきましたね。ご自宅でも鏡を使いながら、今日お伝えした身体の使い方をぜひ続けてみてください。
定期的に整えながら動かしていくことで、さらに安定していきます。
次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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以前から整体ピラティスに興味を持たれていた中で、たくさんのお店の中から当店を選んで頂けたこと、とても嬉しく思います。慢性的な肩こりや巻き肩による重だるさで、これまでマッサージや鍼など色々試されてきたとのこと、本当にお疲れさまでした。

今回は、肩まわりだけでなく姿勢全体のバランスが崩れていた為、まず整体で身体の土台を整え、その後ピラティスで正しい位置で身体を使えるようにしていきました。その結果、肩こりの軽さだけでなく、姿勢や動きの軽さまで感じて頂けたのだと思います。

ヒアリングでは、身体を整えながら前向きに変化を楽しみたいという想いもお聞かせ下さいましたね。施術中の会話や空間も含めて、少しでも元気をお届けできていたら嬉しいです。
これからも無理なく続けながら、アンチエイジングも含めた身体づくりを一緒にサポートさせて頂きます。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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長く続いていた首や肩のつらさ、ぎっくり腰になりそうな不安な状態から改善を実感していただけて、本当に嬉しく思います。お身体の変化を感じていただけたことが、私たちの励みです。

今回はストレートネックによる首・肩の負担と、腰にかかる緊張が強かったため、整体で全身のバランスを整えた上で、体幹の正しい使い方をピラティスでお伝えしました。その結果、首や肩、腰が楽になり、日常動作も安定してきたのだと思います。

「痛みを気にせず過ごしたい」という理想に向けて、ご自宅での体幹の意識と、定期的なご来店を続けていきましょう。
今後もしっかりサポートさせていただきます。次回のご来店も心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山拳剛

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産後のお身体で、抱っこや家事がつらい中でも変化を感じていただけたこと、本当に嬉しく思います。
「一回でも楽になった」と感じていただけたお言葉は、施術者として何よりの励みです。

今回は、産後特有の骨盤の歪みと、それに伴う腰痛・肩こりが強く出ている状態でしたので、
まず骨盤を中心に全身のバランスを整体で整え、その後に無理のない範囲で身体を動かし、
正しい位置で支えられる状態をつくっていきました。

その結果、腰の負担が軽くなり、姿勢の安定や動きやすさを実感していただけました！。

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最初は週1回のペースで整えながら安定させていくのがおすすめです。

これからもお身体に寄り添いながら、身体づくりを一緒にサポートさせていただきます。
次回のご来店も、心よりお待ちしております。

整体×ピラティス　renico -三宮店-
担当：方山　拳剛