セイタイ ピラティス レニコ サンノミヤテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目5-10 パンブロス13 5F
- 【痛み改善整体×ピラティス】元町駅徒歩2分/三宮駅徒歩8分 営業時間:7時-21時
胡摩崎 芹奈
ゴマサキ セリナ- ピラ体で私は腰痛なくなりました
- 自分自身も反り腰で腰痛に悩んでいましたが、入社して整体とピラティスで腰痛が劇的に良くなり、生活も仕事も楽しく過ごせています♪整体もピラティスも両方大事なんだと実感!自分のような悩みで困っている人をたくさん助けたいです!あなたの悩みを全力で解決するので、ぜひ私にお任せください!
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毎日色んな服を着てテンションを上げて出勤おしゃれが大好き♪
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旅行に行って美味しいものを食べるのが好き!おすすめ教えてね
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ピラティスやっていると、楽しくなるし、気分も晴れやかに!
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ネイルで気分が上がるように、私は身体を変えて気分をあげます♪
- 施術歴
- 1年
- 得意な技術・デザイン
- 心からお客様に寄り添います。私自身、腰痛や反り腰姿勢で悩んでいたからこそ、お客様の気持ちが良くわかります!女性ならではの悩み、気になる姿勢、女性に多い腰痛、そんな方の希望の星になります!!
- 趣味・マイブーム
- プチプラの洋服を買いまくって、毎日違う服を着てテンションを上げることです♪休日には、おしゃれなカフェを友達と巡って、5時間ぐらい喋ってしまいます!自然豊かなところで心を浄化し、自分を見つめ直します♪

- 40代女性 デスクワーク多く腰痛改善でお仕事が楽に!
- 皆様こんにちは!今回腰痛でお悩みの40代女性です。お客様はデスクワークで肩こり、腰痛が酷くなり生活に支障をきたしていました。原因は肋骨、骨盤、足首の歪み、体幹筋力低下が原因…続きを見る

このスタッフの新着高評価口コミ
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キョウコさん(女性/60代/主婦)
[投稿日] 2026/3/15
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
今回、初回クーポンを使わせていただいたので料金的にもとても嬉しく思いました
丁寧なカウンセリングや施術前の記録でよりわかりやすく説明を受けました
施術中も丁寧で圧の強弱も頻繁に聞いてくださるので
痛い思いもせずにリラックス出来ました
ありがとうございます予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
先着10名限定【辛い背中の痛み/首肩こり】整体×ピラティス初回体験¥1000
整体×ピラティス renico -三宮店-からの返信コメント
この度は数ある整体、ピラティスサロンの中から整体×ピラティス renico -三宮店-へお越しいただきありがとうございます。
また嬉しいお口コミの投稿もありがとうございます!
初回クーポンをご利用いただき、安心して体験していただけたとのこと、とても嬉しく思います。カウンセリングや施術前の記録を通して、ご自身のお身体の状態を分かりやすく感じていただけたのであれば何よりです。
今回は姿勢や身体のバランスを確認しながら整体で全身を整え、その後無理のない範囲で身体を動かしていきました。施術中も圧の強さを確認しながら進めていきましたので、リラックスして受けていただけたと聞き安心しました。
無理なく続けていくことで、より良い状態へとつながっていきます。
これからも安心して通っていただけるよう丁寧にサポートさせていただきます。またお会いできるのを楽しみにしております。
整体×ピラティス renico -三宮店-
担当:胡摩崎 芹奈 -
たけさん(女性/20代後半)
[投稿日] 2026/3/13
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
整体×ピラティスがとても理にかなっていて、満足度の高い時間でした。朝7:30から予約できたので、朝活気分で楽しくできたのも嬉しかったです!
施術中も一つひとつ丁寧に説明していただき、とても分かりやすく、肩や背中がこる理由についても知ることができてとても面白かったです。
整体の力加減もちょうどよく、痛気持ちいいくらいでとても心地よかったです。
整体とピラティスの後は体が軽くなり、ビフォーアフターの変化も大きくて効果を実感できました◎ありがとうございました!予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
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先着10名【辛い背中の痛み/首肩こり】肩甲骨はがし×ピラティス初回体験¥1000
整体×ピラティス renico -三宮店-からの返信コメント
この度は数ある整体、ピラティスサロンの中から整体×ピラティス renico -三宮店-へお越しいただきありがとうございます。
また嬉しいお口コミの投稿もありがとうございます!
整体×ピラティスの流れを「理にかなっている」と感じていただけたこと、とても嬉しく思います。朝7:30のご予約で朝活として楽しく取り組んでいただけたとのこと、1日のスタートを気持ちよく切る時間になっていれば何よりです。
今回は肩や背中のこりの原因となっている姿勢や身体の使い方を確認しながら、まず整体で筋肉の緊張やバランスを整え、その後ピラティスで正しい動きを入れていきました。そのため、施術後に身体の軽さやビフォーアフターの変化をしっかり感じていただけたのだと思います。
朝の時間をうまく活用しながら、無理のないペースで続けていきましょう。
今後もしっかりサポートさせていただきます。次回のご来店も心よりお待ちしております。
整体×ピラティス renico -三宮店-
担当:胡摩崎 -
グリさん(男性/40代/会社員)
[投稿日] 2026/2/23
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
整体とピラティスを軸にしたコンディショニングスタジオ。
一言でいえば、「整えてから、鍛える」設計思想がしっかりしているお店です。
まず特筆すべきは、効果実感までのスピード感。
整体で可動域やバランスをリセットし、その状態をピラティスで安定させる流れが合理的。単発でも身体の軽さを感じやすく、「あ、効いている」という感覚がわかりやすいのが魅力です。再現性のあるアプローチで、属人的な施術に頼りすぎない印象も好感が持てます。
店内は清潔感があり、器具やマットの管理も行き届いている様子。空間設計もシンプルで、余計な圧がない。身体を預ける場所としての安心感がきちんと担保されています。
「なんとなく不調」を言語化し、改善まで伴走してくれる場所。
整体で整え、ピラティスで支える。こういうパートナーに寄り添えるところが心強いですね。予約時のクーポン・メニュー
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【先着10名限定/人気NO.1】慢性肩こりに《整体×ピラティス》初回体験1000円
整体×ピラティス renico -三宮店-からの返信コメント
この度は数ある整体、ピラティスサロンの中から整体×ピラティス renico -三宮店-へお越しいただきありがとうございます。
また嬉しいお口コミの投稿もありがとうございます!
「整えてから、鍛える」という設計思想まで感じ取っていただけたこと、とても嬉しく拝見しました。効果実感までのスピード感や、再現性のあるアプローチについて評価していただけたことは、私たちが大切にしている部分そのものです。
今回は整体で可動域やバランスをリセットし、その状態をピラティスで安定させる流れで進めました。整えるだけ、鍛えるだけではなく、順序を大切にすることで「効いている」と実感しやすい身体づくりを目指しています。
また、空間や器具管理についてもお言葉をいただきありがとうございます。身体を預けていただく場所としての安心感は常に意識している点です。
これからも伴走できるパートナーとして、丁寧にサポートさせていただきます。
整体×ピラティス renico -三宮店-
担当:胡摩崎 芹奈
レニコ 三宮店(renico)のクーポン
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¥1,000 先着10名限定【辛い背中の痛み/首肩こり】整体×ピラティス初回体験 ¥1000
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¥2,000 先着10名【辛い背中の痛み/首肩こり】整体×肩甲骨はがし×ピラティス ¥2000
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¥8,000 お得な2回体験!【どんな症状も相談可能】痛み改善整体×ピラティス2回 ¥8000
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¥1,000 先着10名限定【辛い腰痛/関節のお悩みに】整体×ピラティス初回体験 ¥1000
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¥3,000 【慢性的な頭痛/眼精疲労】頭痛改善整体×ピラティス初回体験 ¥3000
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¥3,000 【猫背/巻き肩/反り腰/姿勢改善】骨盤矯正×整体×ピラティス初回体験 ¥3000
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