デップ 長野松本店Noah(DEP)のブログ
プライベートのブログ一覧
16件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- KENTO
寒くなってきましたね。身体を動かすと冷えた身体の芯から温まる感覚を感じられますよ^ ^ -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- KENTO
夏に比べて痩せにくくなる季節です。朝晩は冷える日が増えましたが、日中は体を動かして代謝をどんどん上げていきましょう！ -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- KENTO
朝晩の寒暖差が大きくなり、体調崩しやすい時期になりました！身体を動かして免疫力を高めていきましょう！let's pilates! -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- KENTO
ストレス社会と言われていますが、身体のメンテナンス行えていますか？森林浴で心身を整えて、ピラティスで身体を整える。初心者の方でも安心して初回体験できますよ^ ^ -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- KENTO
夜になると外から虫の鳴き声聞こえてBGMになります^ ^9月に入り、運動もしやすい季節になってきましたね。 -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- KENTO
動いていると自然と考え事、悩み事が頭から消えて終わったことには「なんかスッキリ！」リフレッシュ目的でのピラティスも有効です！ -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- KENTO
いよいよ夏がやってきました！夏の準備、身体作りは出来ていますか？身体は熱く、部屋は涼しくピラティスが出来ます！ご来店をお待ちしております！ -
プライベート- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- KENTO
ピラティススタジオDEP長野松本店Noahでは、ただ身体を動かすだけじゃなく、自分らしく心地よくいられる空間を大切にしています！
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