【バストアップ専門店】ふじこのみらいbyラディアンヌ（育乳・補正下着）
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ふじこのみらい by ラディアンヌのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- 寝るときの体勢、バストに影響しているかも？
- こんにちは！
毎日の睡眠時間、
実は寝るときの体勢もバストの形に関係しているってご存じですか？
「寝てるだけだから関係ない」と思われがちですが、
何時間も同じ姿勢で圧がかかることで、
バストが流れたり、形崩れの原因になることもあるんです！
◆ うつ伏せ寝は要注意！
うつ伏せで寝るクセがある方、結構多いです
ですがこの体勢…
・バストが体重で押しつぶされる
・左右に流れやすい
・クーパー靭帯に負担がかかる
と、バストにとってはあまり優しくありません(>_<)
できるだけ、うつ伏せ寝は避けたいところです。
◆ 横向き寝も“そのまま”はNG
横向き寝はリラックスできる体勢ですが、
何もケアをしないと…
・下側のバストが潰れる
・上側のバストが流れる
と、左右差の原因になることも(:_;)
横向きで寝る場合は
→クッションや抱き枕を使って、体を安定させる
→ナイトブラでバストの横流れを防ぐ
のがおすすめです(^^)
◆ バストにやさしい理想の寝姿勢
一番おすすめなのは、
☆ 仰向け＋ナイトブラ
・バストに余計な圧がかかりにくい
・左右差が出にくい
・形をキープしやすい
寝ている間は無意識なので、
下着の力を借りることがとても大切です♪
◆ 寝ている間こそ、バストケアのチャンス
睡眠中は、体が回復する大事な時間。
この時間にバストが正しい位置で守られているかどうかで、
将来の形に差が出てきます
「ナイトブラ苦しいのかな？」
「着けたことない…」
そんな方も、今の体に合ったものなら
意外とラクで安心感がありますよ(^^)
毎日の寝方、少し意識するだけで
バストはちゃんと応えてくれます！
気になる方は、
ナイトブラ選びや寝姿勢のアドバイスも行っていますので
お気軽にご相談くださいね(^^)
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エステティシャン
礼子 レイコ
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