パーソナルピラティススタジオ ZERO.PILATES 武蔵関駅店
パーソナルピラティススタジオ ゼロピラティス ムサシセキエキテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都練馬区関町東２－１４ー１０
- 「武蔵関駅」北口徒歩3分 〈初回体験1回￥3980〉 「大泉学園駅」「保谷駅」バス10分
ゼロピラティス 武蔵関駅店(ZERO.PILATES)のブログ
2025年5月のブログ一覧
3件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- ゼロ ピラティス
なんだか肋骨が前に開いてる気がする…」お腹に力が入りにくいって感じたこと、ありませんか？肋骨が前にパカーン？それ、姿勢崩れのサイン！肋骨が開いたままの状態、実は“呼吸のク…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- ゼロ ピラティス
私たちが「姿勢を良くしたい」と思ったとき、多くの人が意識するのは「筋肉」や「骨格」ですよね。猫背を治すには背筋を鍛えよう、反り腰を直すには腹筋を使おう…など、体の使い方や…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- ゼロ ピラティス
最近、足が太く見える気がする…実はそれ、姿勢が関係しているかもしれません！よく見かけるのが“大転子”がボコッと出ているタイプ。これは、太ももの骨＝大腿骨が内側にねじれてし…続きを見る
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