パーソナルピラティススタジオ ZERO.PILATES 武蔵関駅店
パーソナルピラティススタジオ ゼロピラティス ムサシセキエキテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都練馬区関町東２－１４ー１０
- 「武蔵関駅」北口徒歩3分 〈初回体験1回￥3980〉 「大泉学園駅」「保谷駅」バス10分
ゼロピラティス 武蔵関駅店(ZERO.PILATES)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/29
- ピラティス氏の言葉
- こんにちは。
インストラクターのUMEZUです。
今日はピラティス氏の言葉で有名なものをご紹介します。
ピラティスは戦時中にドイツで生まれた運動療法で、ジョセフ・ピラティス氏によって負傷兵のリハビリのために考案されました。
身体とマインド、精神を安定させること、呼吸を通して背骨を正しく動かして身体的、精神的ストレスをなくしていくことを目的としました。
「年齢は生きている年月では決まらず、背骨の柔軟性で決まる」
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
ピラティス氏はそう言っています。
30回で・・というのはコンスタントにやっていった結果、その様にもなり得ます。
ゼロ.ピラティスでは、ピラティスのほかに様々なタイプの運動で皆さまの身体をフォローします。
将来の動きやすい身体を造って行きまませんか。
**************************
パーソナルピラティススタジオ ZERO.PILATES 武蔵関駅店
〒177-0052
東京都練馬区関町東２丁目１４－１０
■西武新宿線「武蔵関駅」北口徒歩3分
■西武池袋線「大泉学園駅」「保谷駅」バス10分
《営業時間》
平日・土曜9時～22時
日曜8時～20時
不定休
TEL:070-9299-0803
＃練馬区＃武蔵関＃武蔵関駅＃大泉学園＃吉祥寺＃ピラティス＃マシンピラティス＃PILATES＃ダイエット＃姿勢改善＃シェイプアップ＃ボディメイク＃肩こり＃腰痛＃パーソナル＃完全予約制＃完全個室＃肩甲骨＃引き締め#ゼロピラティス＃
***************************
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【迷ったらこれ】初めて全身矯正ピラティスお試し体験
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/14
-
●2026/1/6
-
●2025/12/22
-
●2025/12/1
-
●2025/11/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（3）
もっと見る
ゼロピラティス 武蔵関駅店(ZERO.PILATES)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【迷ったらこれ】初めて全身矯正ピラティスお試し体験
|
|
新 規 |
¥3,980 【引き締め・ダイエット】全身矯正ピラティスお試し体験
|
|
新 規 |
¥3,980 【姿勢改善】全身矯正ピラティスお試し体験
|
|
新 規 |
¥3,980 【骨盤矯正】全身矯正ピラティスお試し体験
|
|
新 規 |
¥3,980 【更年期改善】女性限定！全身矯正ピラティスお試し体験
|
|
全 員 |
¥0 【回数券利用】
|
