パーソナルピラティススタジオ ZERO.PILATES 武蔵関駅店
パーソナルピラティススタジオ ゼロピラティス ムサシセキエキテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都練馬区関町東２－１４ー１０
- 「武蔵関駅」北口徒歩3分 〈初回体験1回￥3980〉 「大泉学園駅」「保谷駅」バス10分
ゼロピラティス 武蔵関駅店(ZERO.PILATES)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/1
- 姿勢が崩れると足が太く見える理由
- 最近、足が太く見える気がする…
実はそれ、姿勢が関係しているかもしれません！
よく見かけるのが“大転子”がボコッと出ているタイプ。
これは、太ももの骨＝大腿骨が内側にねじれてしまっているのが原因です。
その結果、骨盤が前に傾き、大転子が外に飛び出しやすくなるんです。
大転子が外に出ると、横から見たときに脚の外側が張って見えるんです。
同じ太さでも、内側より外側が張ってるほうが“太く見えやすい”んですよね。
外ももが張る＝足が太く見える
見た目を変えたいなら、“足の向き”と“骨盤の角度”を整えるのがポイント！
脚が外に開きすぎたり、骨盤が前に傾きすぎていないかチェックしてみましょう。
骨盤の角度 ・足の向き＝チェック！
ピラティスでは、骨盤と脚のアライメントを整える動きをたっぷり行います。
体の軸が整うと、脚のラインも自然とすっきり見えるようになりますよ！
パーソナルピラティススタジオ
ゼロピラティス 武蔵関（ZERO.PILATES）
〒177-0052
東京都練馬区関町東２丁目１４－１０
■西武新宿線「武蔵関駅」北口徒歩3分
■西武池袋線「大泉学園駅」「保谷駅」バス10分
《営業時間》
平日・土曜9時～22時
日曜8時～20時
不定休
TEL:080-6738-0399
練馬/練馬区/武蔵関駅/東京/マッサージ/整体/リンパ/骨盤矯正/肩こり/足ツボ/肩甲骨/痩身/骨盤/リンパマッサージ /肩こり/リンパ/ストレッチ/筋膜リリース/首こり/栄養食事/プライベートサロン/五十肩/四十肩/食事相談/首コリ/腰痛/肩甲骨はがし/むくみ/ダイエット/むくみ取り/眼精疲労/予約制/食事/足つぼ/引き締め/腱鞘炎/膝痛/パーソナルトレーナー/トレーニング/ピラティス /リフォーマー/マシンピラティス
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投稿者
ゼロ ピラティス
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