パーソナルピラティススタジオ ZERO.PILATES 武蔵関駅店
パーソナルピラティススタジオ ゼロピラティス ムサシセキエキテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都練馬区関町東２－１４ー１０
- 「武蔵関駅」北口徒歩3分 〈初回体験1回￥3980〉 「大泉学園駅」「保谷駅」バス10分
ゼロピラティス 武蔵関駅店(ZERO.PILATES)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/2
- 私のダイエット
- お久しぶりです。
インストラクターのUMEZUです。
現在、マットピラティス、リフォーマーピラティスの養成コースの講師を担当しているため、7月～8月はお休みをいただき出勤日が少なくなっておりました。
9月は一回だけおやすみをいただきますが、日曜日と月曜日にお待ちしております。
さてダイエットといえば、私、大昔からいろんなことをやって来ました。
本当にいろいろやりましたが、いま持って体重をキープすべく食事に気をつけたり自分自身のためのトレーニングに通ったりしています。
トレーニングと共に、食生活を見直すことは非常に重要になってきます。
そのような流れで、ピラティスのライセンスのほかパーソナルトレーナーの資格、そしてウェイトマネジメントという体重管理の資格を取得しました。
ということで、今後このような自身のダイエットについての話題でブログの更新をしていきますね。
今後ともよろしくお願い致します。
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