ゼロピラティス 武蔵関駅店(ZERO.PILATES)スタッフ / はしづめ

今回初めてピラティスを体験しました。
パーソナルも初めてで緊張しましたが、丁寧に細かく教えていただき、自覚症状ありの身体の癖へのアプローチもしっかり見ていただけました。理学療法士の経験もお持ちのようなので、安心できました。今まで、整体や色んな所で見てもらいましたが、改善までは行かないので、これを気に通って見たいと思います。他の方もコメントされてるように、無理な勧誘も無かったので、少し都度払いで行きながら回数券で通おうと思います。無理なく身体が変えられると実感しました。

運動をする前にきちんとどうなりたいかを聞いてくださり、それと体の状況を見て、ゆっくりと指導してくださいました。
また時間を見つけて運動しにいきたいと思います。
ありがとうございました。

運動不足と肩こり腰痛がひどかったので、前々から気になっていたこのお店へ体験で訪問しました。ピラティス自体初めてで不安だったのですが、とてもわかりやすく私のレベルに合わせて指導してくれました。
いかに身体がうまく使えていないかと、プロの目線で見てもらうことの重要性を感じました。
我流でやっても効果が出ない理由がよく分かりました！
今年は身体が変わりそうな期待でいっぱいになりました！！今後ともよろしくお願いします。