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ハリココ鍼灸治療院/整体院 須磨駅前院

ハリココシンキュウチリョウインセイタイイン　スマエキマエイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通４－５－１３
  • 須磨駅から徒歩3分、近隣駐車場あり

ハリココ鍼灸治療院 整体院 須磨駅前院のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 運動不足と腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    前田 政幸
    運動不足と腰痛の関係
    寒い日が続くと外出が減り、知らないうちに運動不足になりやすくなります。この運動不足が慢性的な腰痛を引き起こす大きな要因になることがあります。筋肉を使わない状態が続くと、血…続きを見る
  • 狭窄症のご相談が増える理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    前田 政幸
    狭窄症のご相談が増える理由
    最近、狭窄症に関するご相談が増えています。寒さで体が硬くなり、歩行量が減ることで血流が低下し、神経への負担が強まりやすい時期です。特に長時間歩いた後や立ち続けた後に、足の…続きを見る
  • 姿勢とヘルニアの関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    前田 政幸
    姿勢とヘルニアの関係
    長時間のデスクワークやスマートフォン操作により、前かがみ姿勢が続く方が増えています。この姿勢の崩れが続くことで、ヘルニアの症状が悪化しやすくなります。背骨に偏った圧がかか…続きを見る
  • 夜冷えによる坐骨神経痛の悪化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    前田 政幸
    夜冷えによる坐骨神経痛の悪化
    夜間の冷え込みが強い日は、坐骨神経痛の症状が悪化しやすくなります。体温が下がることで血流が滞り、お尻や太もも周囲の筋肉が硬くなります。その結果、神経への刺激が強まり、夜間…続きを見る
  • 血流改善と鍼灸の役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    前田 政幸
    血流改善と鍼灸の役割
    寒さが厳しい時期は、体が冷えやすく血流が低下しやすい状態になります。血流が滞ることで筋肉に十分な酸素が届かず、腰痛や肩こりが悪化しやすくなります。慢性的なだるさや重さを感…続きを見る
  • 腰痛体操の正しいやり方と注意点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    前田 政幸
    腰痛体操の正しいやり方と注意点
    寒さが続くこの時期は、筋肉が硬くなりやすく腰痛が出やすい状態になります。腰に違和感を感じると、自己流で体操やストレッチを始める方も多いですが、やり方を誤ると逆に負担を強め…続きを見る
  • デスクワークで肩がガチガチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    前田 政幸
    デスクワークで肩がガチガチ
    んにちはハリココ鍼灸整体院です！＜整体で改善できる理由と、効果を高めるコツ＞長時間のデスクワークは、肩まわりの筋肉をじわじわと固めていきます。「気づいたら肩が盛り上がって…続きを見る
  • 肩こりが強い人に多い呼吸の浅さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    前田 政幸
    肩こりが強い人に多い呼吸の浅さ
    慢性的な肩こりが強い方の中には、無意識に呼吸が浅くなっているケースが多く見られます。寒さや緊張状態が続くと、体は防御反応として胸まわりの筋肉を固めてしまいます。その結果、…続きを見る
  • 寒くて背中ガチガチ・・・整体で改善しませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    前田 政幸
    寒くて背中ガチガチ・・・整体で改善しませんか？
    んにちは、ハリココ鍼灸整体院です！冬になると「背中が固まって動きにくい」「肩甲骨まわりが重だるい」と感じる人が一気に増えます。これは単なる“冷え”だけではなく、寒さによっ…続きを見る
  • 動き出しでの腰の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    前田 政幸
    動き出しでの腰の痛み
    椅子から立ち上がる時や歩き始めた瞬間に腰痛を感じるというお悩みは、冬の時期になると特に増えてきます。じっとしている時は問題なくても、動き出した途端に痛みが出る場合、腰まわ…続きを見る
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ハリココ鍼灸治療院 整体院 須磨駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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