ハリココシンキュウチリョウインセイタイイン スマエキマエイン
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- 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通４－５－１３
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ハリココ鍼灸治療院 整体院 須磨駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 狭窄症のご相談が増える理由
- 最近、狭窄症に関するご相談が増えています。寒さで体が硬くなり、歩行量が減ることで血流が低下し、神経への負担が強まりやすい時期です。特に長時間歩いた後や立ち続けた後に、足のしびれやだるさを感じる方が多くなります。
狭窄症は、背骨の通り道が狭くなることで神経が圧迫される状態です。しかし実際には、骨の問題だけでなく周囲の筋肉の緊張も症状を強める要因となります。深部にできたトリガーポイントが神経を刺激し、痛みやしびれを悪化させることがあります。
一般的なマッサージは筋肉の表面を緩める効果がありますが、神経へ影響する深部筋まで十分にアプローチできない場合があります。そのため、一時的に楽になっても歩行時に再び症状が出ることがあります。
整体では骨盤や背骨の動きを整え、神経への圧迫を軽減します。当院のトリガーポイントケア整体では、原因となる深部筋へ丁寧に働きかけ、狭窄症による腰痛やしびれが出にくい体づくりを目指します。
日常では、
・体を冷やさない工夫をする
・無理のない範囲で歩行を続ける
・長時間同じ姿勢を避ける
ことが大切です。
狭窄症は早めのケアが重要です。整体で体のバランスを整え、負担の少ない状態を維持していきましょう。
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