ハリココシンキュウチリョウインセイタイイン スマエキマエイン
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- 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通４－５－１３
- 須磨駅から徒歩3分、近隣駐車場あり
ハリココ鍼灸治療院 整体院 須磨駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 肩こりが抜けにくい人の特徴
- 慢性的な肩こりでお悩みの方はとても多く、神戸市須磨区でも「マッサージをしてもすぐ戻る」「常に肩が重い」といったご相談が増えています。実は、肩こりが抜けにくい人にはいくつか共通する生活習慣があります。
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンを見る時間が長い
・猫背などの姿勢不良
・運動不足
このような状態が続くと、首や肩周りの筋肉の血流が低下し、筋肉が硬くなっていきます。すると筋肉の奥深くにトリガーポイントと呼ばれるコリが形成され、慢性的な肩こりの原因になります。
さらに肩こりが続くと、
・首こり
・頭痛
・腰痛
といった症状につながることもあります。
多くの方はマッサージで肩をほぐしますが、表面の筋肉だけを緩めても、原因となる深い筋肉が残っていると肩こりは繰り返しやすくなります。
ハリココ鍼灸治療院／整体院 須磨駅前院では、トリガーポイントケア整体を用いて肩こりの原因となる筋肉へアプローチします。
・原因筋の特定
・姿勢バランスの確認
・肩甲骨周囲の深部筋施術
これらを行うことで、肩こりを繰り返しにくい体づくりを目指します。
■肩こりが抜けないもう一つの理由
肩こりが続く方の多くは、肩だけを気にしてしまいがちですが、実際には体全体の姿勢バランスが関係していることが少なくありません。特に猫背姿勢や頭が前に出る姿勢は、首や肩の筋肉に大きな負担をかけます。
整体では肩だけでなく、骨盤や背骨のバランスも確認しながら施術を行います。姿勢が整うことで筋肉の負担が減り、肩こりの改善につながることがあります。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、早めに体の状態を整えることが大切です。須磨区や須磨駅周辺で整体をお探しの方、肩こりや腰痛が続いている方はお気軽にご相談ください。
須磨駅から徒歩3分の通いやすい場所にあるハリココ鍼灸治療院／整体院 須磨駅前院では、肩こりや腰痛の根本改善を目指した施術を行っています。仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい環境です。
肩や首の不調は体からのサインです。早めにケアを行い、快適な毎日を取り戻していきましょう。スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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