ハリココシンキュウチリョウインセイタイイン スマエキマエイン
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- 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通４－５－１３
- 須磨駅から徒歩3分、近隣駐車場あり
ハリココ鍼灸治療院 整体院 須磨駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 湿布で改善しない腰痛の正体
- 腰が痛いとき、多くの方がまず使うのが湿布ではないでしょうか。湿布を貼ると痛みが和らぐこともありますが、「貼ってもすぐに痛みが戻る」「長く続く腰痛が改善しない」と感じている方も少なくありません。神戸市須磨区でも、このような慢性的な腰の痛みについてのご相談が増えています。
湿布は主に炎症を抑えたり、痛みを一時的に和らげる働きがあります。しかし、腰痛の原因が筋肉の深い部分にある場合、湿布だけでは根本的な改善につながらないことがあります。
特に多い原因の一つが、筋肉の奥にできるトリガーポイントと呼ばれる硬いコリです。このトリガーポイントがあると、腰だけでなくお尻や脚に痛みが広がり、坐骨神経痛のような症状につながることもあります。
多くの方は痛みが出るとマッサージや湿布で対処しますが、表面の筋肉だけを緩めても、原因となる深い筋肉が残っていると腰痛は繰り返されやすくなります。
ハリココ鍼灸治療院／整体院 須磨駅前院では、トリガーポイントケア整体を用いて腰痛の原因となる筋肉へ直接アプローチします。
・原因筋の特定
・骨盤バランスの調整
・深部筋への施術
これらを行うことで腰への負担を減らし、再発しにくい体づくりを目指します。
■湿布で改善しない腰痛への対策
腰痛を繰り返さないためには、痛みが出ている部分だけでなく、体全体のバランスを整えることが大切です。特に長時間のデスクワークや姿勢の乱れは、腰の筋肉に大きな負担をかけてしまいます。
整体では筋肉の状態を確認しながら施術を行い、姿勢や体の使い方も整えていきます。
体の違和感を感じたら、無理をせず早めにケアすることが大切です。早い段階で体の状態を整えることで、腰痛・肩こり・坐骨神経痛などの悪化や再発の予防にもつながります。
神戸市須磨区須磨浦通のハリココ鍼灸治療院／整体院 須磨駅前院では、トリガーポイントに着目した整体で腰痛の原因へアプローチしています。須磨駅から徒歩3分の通いやすい場所にありますので、お気軽にご相談ください。
慢性的な腰の不安を減らすためにも、体のサインを見逃さず早めにケアしていきましょう。日常生活の中で無理をしないことも大切です。気になる症状があればいつでもご相談ください。皆さまをお待ちしています。
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