メイト リラクゼーション リンパ アシツボ
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投稿日：2025/5/15
- 足技について紹介します
- こんにちは！
茗都リラクゼーションです。
今日足技について皆さんに紹介します
足技は足踏みマッサージって言うことです。施術者が自分の体重を使って、受け手の背中や腰、脚などを足で踏むようにして圧を加える施術方法です。タイ式マッサージや中国伝統マッサージの一部にも取り入れられております。
【主な効果】
筋肉のコリや緊張の緩和
血行促進
リンパの流れの改善
疲労回復
自律神経のバランス調整
足技はいろいろな効果があると思いますが 特にお身体がガチガチな方がおすすめです♪
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