からだバランス整体 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 放置厳禁！梅田の整体が警告するスマホ首
- こんにちは！からだバランス整体 ReBody 梅田院です。
ふと鏡を見たとき、顔が体より前に出ていませんか？
スマートフォンの普及に伴い、本来あるはずの首のカーブが失われる「ストレートネック（スマホ首）」の方が急増しています。
頭の重さは約5kgありますが、うつむく角度が深くなるほど、首にかかる負担は何倍にも膨れ上がります。この負担が積み重なると、慢性的な首の痛みや手のしびれ、ヘルニアなどのトラブルに繋がる恐れがあります。
ストレートネックは、早めのケアが大切です。
当院では、首だけでなく土台となる骨盤から全身のバランスを整え、自然と良い姿勢が取れるよう導きます。
スマホを見ることが多い方は、一度お体の状態を確認させてください。
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セラピスト/理学療法士
山岸 拓馬ヤマギシ タクマ
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