からだバランス整体 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 梅田のデスクワーカー必見！座り仕事の腰痛対策
こんにちは！からだバランス整体 ReBody 梅田院です。
毎日のお仕事、長時間座りっぱなしになっていませんか？
「座っているだけだから楽」と思われがちですが、実は立っている時よりも座っている時の方が、腰への負担は約1.4倍も大きいと言われています。
特に、お尻の筋肉が圧迫されて硬くなると、骨盤の動きが悪くなり、腰痛を引き起こす大きな原因になります。また、足を組む癖やモニターを覗き込むような猫背姿勢も、腰へのダメージを蓄積させてしまいます。
ReBodyでは、固まったお尻や股関節まわりの筋肉を緩め、正しい座り姿勢が取れるような体づくりをサポートします。
仕事中の腰の辛さを我慢せず、早めのケアをおすすめします。
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セラピスト/理学療法士
山岸 拓馬ヤマギシ タクマ
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