からだバランス整体 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 朝の腰痛改善！寝具の前に見直すべき体のこと
こんにちは！からだバランス整体 ReBody 梅田院です。
「朝、ベッドから起き上がる瞬間が一番痛い」
そんな辛い経験はありませんか？起きて活動しているうちに痛みが引く場合、マットレスや枕のせいだと考える方も多いですが、実は体の硬さが原因かもしれません。
寝ている間、私たちは寝返りを打つことで筋肉の緊張をほぐし、血流を維持しています。しかし、骨盤や背骨が歪んで体がガチガチになっていると、スムーズに寝返りが打てず、朝まで同じ姿勢で固まってしまうのです。これが朝の腰痛の正体です。
ReBodyの施術で体の柔軟性を取り戻せば、自然な寝返りが打てるようになり、スッキリと目覚められるようになります。
快適な朝を迎えるために、一度お体のメンテナンスをしてみませんか？
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セラピスト/理学療法士/（院長）
西田 颯太ニシダ ソウタ
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