からだバランス整体 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- デスクワークの猫背悪化！梅田の整体で巻き肩改善
- こんにちは！からだバランス整体 ReBody 梅田院です。
毎日パソコンに向かって仕事をしていると、気づかないうちに肩が内側に入り込み、背中が丸くなっていませんか？
これは「巻き肩」と呼ばれる状態で、現代のデスクワーカーに非常に多いタイプの猫背です。
キーボードを打つ姿勢は、常に腕を前に出しているため、胸の大胸筋という筋肉が縮こまり、肩甲骨が外側に引っ張られてしまいます。この状態で固まってしまうと、いくら背筋を伸ばそうとしても、すぐに元の丸まった姿勢に戻ってしまいます。
当院では、肩甲骨だけでなく、硬くなった胸の筋肉や腕のねじれにもアプローチし、無理なく胸が開ける状態を作ります。
仕事中の姿勢が辛いと感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
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セラピスト/理学療法士
山岸 拓馬ヤマギシ タクマ
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