フラット(flat)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/18
- 冬の冷えからくるだるさ対策
冬は「疲れやすい」「体が重い」「朝がつらい」と感じる方が増える季節です。
その原因の多くが、体の冷えによって巡りが悪くなることにあります。
冷えて血流が落ちると、筋肉がこわばり、老廃物が溜まりやすくなります。
その結果、だるさや眠気、集中力の低下など、日常生活の小さな不調が現れやすくなるのです。
身体を温める習慣でだるさを軽減
冷えからくるだるさを改善するには、体を内側から温めることが大切です。
・湯船にしっかり浸かる
・首、手首、足首を冷やさないようにする
・温かい飲み物を意識してとる
こうした習慣を続けることで、体温が保たれ、身体の巡りが整いやすくなります。
エステでできる冷え対策
痩身エステでは、体を温めながら深部の筋肉やリンパへアプローチします。
巡りが良くなると、だるさや重さが軽くなるだけでなく、代謝のアップにもつながります。
施術後は「手足が温かい」「体が軽い」と感じる方が多く、冬の不調対策としても人気です。
無理なく続けられることが一番の近道
冷えやだるさは、日々の積み重ねで変わります。
少しずつ体を温める習慣を取り入れて、軽くて巡りの良い体を作っていきましょう。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
プラズマ/リフトアップ/肌のハリ/ 肌のツヤ/ エイジングケア/ たるみ/くすみ/ほうれい線
毛穴吸引/トーンアップ/フェイシャルマッサージ/デコルテマッサージ
部分痩せ/足痩せ/お腹痩せ/二の腕痩せ/太もも痩せ/ヒップアップ/肩こり/首こり/浮腫み
ふくらはぎ浮腫み/痩身/くびれ/背中ケア/
リンパマッサージ/オイルトリートメント/オイルマッサージ/背中マッサージ/肩甲骨/ドライヘッドスパ
眼精疲労/ラジオ波/キャビテーション/EMS/吸引/田無エステ/田無マッサージ/田無痩身/
田無ジム/ティップネス田無
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,480 【背中＆脚裏面オールハンド】深層オイルリンパマッサージ60分¥11550⇒¥7,480
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/23
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（25）
もっと見る
フラット(flat)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,000 【～4/30まで限定】フェイシャル＆極上ヘッドスパ60分￥12,100→￥10,000
|
|
全 員 |
¥10,000 【～4/30まで限定/ポイント利用大歓迎！】痩身ケア50分￥13,000→￥10,000
|
|
全 員 |
¥10,000 【～4/30まで限定】深層オイルリンパトリートメント60分 ¥11550⇒¥10,000
|
|
全 員 |
¥9,900 【3月・4月限定】"老け顔"予防!保湿＆シワたるみケア!フェイシャル60分¥9,900
|
|
全 員 |
¥10,000 【～4/30まで限定】☆コース契約中の方限定！オプションチケット×5¥10,000
|
|
全 員 |
¥6,560 【3月・4月限定】"たるみ"ケア！顔のラインくっきり！フェイシャル40分¥6,560
|
