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投稿日：2025/11/25
- 40代の肌の変化
４0代に入ると、肌の状態は目に見える形で変化し始めます。これまでと同じケアをしていても「何か違う」「前より効果を感じにくい」と感じる方が増えていきます。
ここでは、40代以降に増える肌悩みと、その背景にある肌の仕組みをわかりやすくまとめます。
1 水分保持力が低下する
年齢とともに肌内部の水分を保つ力が弱くなります。角層の細胞同士をつなぐセラミドなどが減少し、肌が乾きやすくなります。
2 ターンオーバーがゆっくりになる
20代の頃は約二十八日で生まれ変わっていた肌が、40代では四十日以上かかることもあります。これにより古い角質が表面に残りやすくなります。
3 ハリや弾力を支えるコラーゲンが減る
年齢とともに真皮層のコラーゲンやエラスチンは確実に減ります。肌を支える土台が弱くなることで、たるみやほうれい線が目立ちやすくなります。
4 女性ホルモンの変化が影響する
四十代以降は女性ホルモンがゆるやかに減少し始めます。ホルモンバランスの変化は肌の水分量や皮脂量にも影響するため、急に乾燥しやすくなったり、逆に部分的に皮脂が増えたりと不安定さが目立つようになります。
5 代謝が落ち、むくみやすくなる
加齢とともに血流やリンパの流れが滞りやすくなります。これによりむくみやすさが増し、顔が重たく見えたりフェイスラインがぼやけてしまいます。
エステケアはこれらの変化がでやすい年齢にこそ効果を実感しやすいため大きな支えとなります。
数カ月後の肌を変えるためにもぜひflatで肌改善していきましょう♪
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