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投稿日：2026/1/13
- 本年もよろしくお願いします♪
- 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
２０２６年も当サロンをどうぞよろしくお願いいたします！
ちょうどお正月が終わる頃、「身体が重い」「ズボンがきつい」と感じる方はとても多いです。
いわゆるお正月太りですが、実はこの時期に増えているのは脂肪だけとは限りません。
まず多いのが、むくみと巡りの低下です。
年末年始は食事の時間が不規則になり、塩分や糖質が多くなりがちです。
さらに運動量が減り、身体を動かす時間も少なくなります。
その結果、体の中に水分や老廃物が溜まりやすくなり、体重以上に見た目が大きく変わってしまいます。
この状態でいきなり食事制限をしたり、無理な運動を始めると、身体はさらに冷えて巡りが悪くなりやすいです。
頑張っているのに変わらない、と感じるのはこのためです。
お正月太り解消でまず大切なのは、体を動かす準備を整える事♪
痩身エステでは、体をしっかり温めながら巡りを促し、溜まったものを外に出しやすい状態を作ります。むくみが抜けるだけでも、身体はぐっと軽くなり、ラインの変化を感じやすくなります☆
巡りが整うと代謝のスイッチも入りやすくなり、そこから脂肪が燃えやすい身体へと変わっていきます。お正月太りは早めに整える事が何より大切です♪
「ちょっと増えただけ」と放置せず、今のうちにリセットして、すっきりした体で一年をスタートさせましょう！！
ご来店お待ちしております（＾＾）
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