フラット(flat)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 春のデトックスタイム
- みなさん。こんにちは。
いつもフラットをご利用いただきありがとうございます。
皆さんは今年は花粉症は大丈夫ですか？
私は花粉症ではないのですが、電車にのった時など、扉が開いたら
くしゃみがでたり、朝、起きた時に鼻水が出る時がありますが
しばらくすると止まります。
春先は気温が高くなってきても身体はまだ冬なので
身体の中の入れ替えを少しずつやっていくととても楽になりますよ。
ちなみに私の場合は身体を動かして汗をかいたり
できるだけ、身体を動かし代謝を促すことを春先は意識的にやります。
食事も然り。
去年のブログにも書いたかもしれませんが（笑）
私はアレルギー体質の為
春先は、苦いものや腸をきれいにする食事をされると
とても身体が楽になります。（私の場合）
食事と睡眠、湯船につかり休養をしっかりとって
疲れをとりのぞき
自律神経を整えていきましょう。
春先のデトックスのお供に
深層リンパマッサージ
また、冷えがある方は痩身コース７０分をお勧めしています。
痩身は痩せることが目的ではありますが
代謝をＵＰしたい、身体をあたためて、めぐりをよくしたい方にもご利用いただいています。
みなさまのご来店お待ちしております。
(^^)/
新保
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